Нехай овес проросте Як виростити паростки самостійно

Якщо ви хочете проростити овес, це не складно. Все, що вам потрібно - це правильний посуд і час. Ми покажемо вам, як працює проект.

Нехай овес проросте - ось що вам потрібно

За допомогою правильного посуду ви зможете легко проростити зерно.

Якщо ви хочете зібрати капусту в 300 мл, вам потрібно 100 грам вівса. На відміну від виробництва вівсяного молока, тут важливо те, що зерно також здатне проростати. Це стосується оголеного вівса.
Також вам знадобиться ємність, в якій зерно може прорости. Для цього найкраще підходить пророщувальна банка. У такій посудині кришка складається з сита. Рідину можна легко злити, повітря може потрапити в скло.
В іншому випадку вам потрібна лише вода, щоб витягти паростки зерна.

Вирощування вівсяних пагонів для здорового харчування - ось як це працює

Вівсяні паростки мають приємний горіховий смак і вдосконалюють багато продуктів. Крім того, паростки містять багато вітамінів.

Перш ніж покласти овес у пророщувальну склянку, слід ще раз поглянути на нього. Вам слід перебрати пошкоджені або поламані зерна.
Потім покладіть овес у пророщувальну склянку. Її не повинно бути більше двох столових ложок, оскільки об’єм значно збільшується під час пророщування.
Залийте великою кількістю холодної води. Спочатку зерно очищають. Тому ретельно закрутіть скло, щоб послабити бруд. Потім струсіть воду для полоскання.
Після цієї підготовки починається справжнє починання, а саме пророщування вівса. Для цього знову наповніть посудину холодною водою, цього разу приблизно в три рази більше вівса.
Це перше замочування має зайняти близько п’яти годин. Якщо замочувати занадто довго, зерно стає злегка кашоподібним, а потім вже не проростає. За цей час накрийте посудину кухонним рушником і поставте в тепле місце. Близько 20 градусів ідеально.
Після цього першого замочування злийте воду і залийте новою водою. Знову закрутіть посудину і знову вилийте цю воду.
Тепер вівсу потрібно час і світло, щоб прорости. Помістіть пророщувальну банку у відповідний тримач. Отвір повинен бути спрямований вниз під кутом. Будь-яка вода, яка може бути, може таким чином стікати. Місце розташування повинно бути світлим, але не під прямими сонячними променями.
Для проростання вівса потрібно близько двох днів. Протягом цього часу вам доведеться промивати зерно два-три рази на день - наповнювати склянку водою, закручувати і знову зливати воду.
Приблизно через два дні ви зможете використовувати паростки. Перед використанням ще раз енергійно промийте його водою.

Якщо вам подобаються паростки, ми маємо ще одну пораду для вас у нашій наступній статті. Ми покажемо вам, як проростити лободу.