Неймовірна повага до схуднення! Це найбільші успіхи у 2017 році
Дотримуватися дієти досить важко. Коли справа доходить до того, щоб пролити не просто фунт-два бекону, а сотні фунтів, все стає по-справжньому волохатим. Ми представляємо найнеймовірніші історії схуднення 2017 року.
Капелюх кожному, кому вдається скинути кілька зайвих кілограмів за допомогою фізичних вправ та зміни дієти. Однак ще більшу повагу викликають ті повсякденні герої, яким цього року вдалося зменшити свою масу тіла з небезпечних для життя розмірів до здорового рівня. Ми розповідаємо вам найбільш надихаючі історії
Джессіка (23) - на 83 кілограми менше
Джессіка Вебер із штату Іллінойс, США, вразила нас не лише втратою ваги понад 80 кілограмів, але перш за все своєю нещадною чесністю. Оскільки у своєму акаунті в Instagram молода жінка документує кожен крок своєї історії схуднення. Хоча інші люди воліють приховувати свої пропорції, вона сміливо викладала фотографії своєї тривалої подорожі; від початкової повноти до проблеми, з якою борються багато людей, які масово втрачають вагу: надлишок шкіри. Джессікою нічого не прикрашено, вона відверто демонструє своє тіло в бікіні. Таким чином вона хоче підбадьорити всіх, хто соромиться свого тіла і показати, що ожиріння насправді може зробити.
Ерін (29) - на 87 фунтів менше
Це було напередодні вечірки, коли Ерін Хулік із США зрозуміла, що в її житті щось не так. Вона вже спробувала десять нарядів, жоден з яких не виглядав добре. Однак винен не одяг, а її основна маса - майже 160 кілограмів. Наступного дня вона повністю змінила своє повсякденне життя. Вона почала більше займатися фізичними вправами, замінивши своє офісне крісло м’ячем для вправ, і виключивши зі свого меню фаст-фуд та безалкогольні напої. Натомість на столі були прості вуглеводи та багато корисних білків - багато овочів, нежирна курка, індичка, свіжий салат та яйця.
Місяцями вона витримувала всі спокуси і посилювала графік вправ, поки ваги не показали здорових 70 кілограмів . Однак 10 кілограмів - це все-таки клапті шкіри. Результат їх суворої дієти. Щоб мати змогу оплатити операцію, Ерін збирає гроші на платформі для краудфандингу.
Дженніфер (22) - на 90 фунтів менше
На своє 21-річчя Дженніфер Огненовскі з Сіднею, Австралія, набридла своїм тілом. Вона потягла близько 150 фунтів. «Якщо я буду продовжувати так, як я виглядатиму через десять років?» Вона подумала про себе і перевернула своє життя з ніг на голову. Перші 15 кілограмів їй вдалося з дієтою з великою кількістю овочів і малою кількістю вуглеводів, потім вона не могла йти далі . Поки лікар не порадив їй зменшити шлунок. Операція виявилася цілком успішною. Її потягу до їжі прийшов кінець, і вона з легкістю дотримувалася дієти. Ще 57 кілограмів зникли за півроку. Сьогодні вона важить 67 кілограмів і відчуває себе енергійнішою, ніж будь-коли раніше.
Джек (21) - на 90 фунтів менше
Джек Тауерс з Ешфорда, Англія, все життя був товстою дитиною. Дражнити, які йому довелося витримати, лише змусили його втішати себе їжею, поки на свій двадцять перший день народження він не зважив вражаючих 210 кілограмів, більше не вміщався в кінотеатрі, і лікар сказав йому, що він збирається прибути У мене був діабет. Це було досить попереджувальним пострілом для Джека, який до того часу вважав за краще їсти фаст-фуд. Відтоді він почав готувати сам і навіть самостійно харчувався на роботу. Щоб мотивувати себе, він також задокументував свій прогрес в Instagram. Він схуд на 90 кілограмів лише за десять місяців. Завдяки цьому Джек знову відчуває достатню фізичну форму, щоб доповнити свій постійний раціон спортивною програмою, щоб останні кілограми з часом впали.
Яка силова пара: Лексі (27) і Денні (29) схудли разом понад 200 кілограмів
Як і багато інших американців, подружжя Рід із штату Індіана, США, щоденно отримувало на вечерю бургери та заморожену піцу. Л. есі спочатку довелося довести його до 240 кілограмів, її чоловік щонайменше 150 кілограмів, поки цього не вистачило обом . Разом вони підбадьорювали одне одного, водили одне одного до тренажерного залу і робили щоденне приготування страв любовним. Перш за все, ця свідома дієта допомогла їм обом схуднути. Сьогодні вони важать 90 кілограмів кожен і можуть легко утримати цю зручну вагу. Для додаткового стимулу вони також придбали аккаунт в Instagram, на якому вони відтворюють фотографії своїх товстих років стрункими і стрункими.