Неймовірно. Ця жінка вилікувалась від раку і втратила 12 кілограмів без обмежувальних дієт

П’ятниця, 15 січня 2016, 11:36 Джерело: REALITATEA.NET

У 2013 році у Мії Штерн діагностували рак молочної залози. Дізнавшись діагноз, жінка вирішила змінити свій раціон і спосіб життя. Він прийняв новий спосіб життя і вилучив зі свого щоденного раціону ряд нездорових інгредієнтів. Результат?

Таким чином Міа встигла не тільки вилікувати рак, але і скинути 12 кілограмів!

"Я готувала лише соки та здорову їжу, а результати були фантастичними! Я не можу повірити! Я подолав рак і зумів скинути 12 кілограмів, не вдаючись до суворої дієти або вимагаючи фізичної підготовки.

Ось секретами, якими ділиться з нами Міа:

1. Почніть свій день зі склянки теплої води та свіжовичавленого лимона. Відмінне поєднання для травної системи.

2. «Уважно слухайте» своє тіло і їжте лише тоді, коли ви справді голодні.

3. Обов’язково щодня випивайте не менше 1,5 літра води для виведення токсинів.

4. Принаймні 4 рази на тиждень, починайте свій ранок з постійного струшування зелених овочів на ваш вибір, щоб ви завжди забезпечували хорошу детоксикацію організму.

5. Завжди додайте гарнір із зелених овочів до м’ясних страв з високим вмістом білка.

6. Для детоксикації щодня пийте лимонний, капустяний, огірковий або імбирний соки.

7. Замініть нездорові закуски мигдалем, фундуком та волоськими горіхами.

8. Уникайте вживання м’яса щодня. Можна замінити м’ясні білки сочевицею, квасолею, лободою, гречкою та авокадо.

9. Щодня їжте овочевий суп.

Крім того, щодня гуляйте по свіжих зелених насадженнях. Очистіть свій розум, розслабтеся та зарядіться позитивною енергією!