Нектарин, з каменем або без нього

Форум

За даними калькулятора жиру, 100 г нектарину має 57 ккал.

У моїй мережі 1 кілограм.
Це означає, що мій кілограм нектаринів має 570 ккал?

Я маю на увазі через ядра!
Вони насправді не малі, і ядро ​​тепер враховується при підрахунку калорій.

Або специфікація стосується 100 г м’якоті?

Шановні розгублені привітання
слизень

самка.
31 рік
1,60 м
Перезапуск: 17.05.2010
Злітна вага: 81 кг

У вашій мережі, мабуть, немає 570 калорій, оскільки оболонки все ще увімкнені

Але якщо серйозно: нещодавно я запитав себе про вишню - зрештою, ядра там досить великі. а потім я просто поставив тест на тест і «зважив» решту ядер і вилучив їх з вишні. результат був протверезіння - у 160 г вишні було лише 10 г насіння. різниця мінімальна, незалежно від того, чи обчислюєте ви з ядрами чи без них.

у разі сумнівів, я все-таки сказав би, що інформація про калорії стосується чистої м’якоті. згадайте фрукти з більшими насінням, такі як персики або навіть авокадо.

> За даними калькулятора жиру, 100 г нектарину має 57 ккал.
>
> У моїй мережі 1 кілограм.
> Чи означає це, що мій кілограм нектаринів має 570 ккал?
>
> Я маю на увазі про ядра!
> Вони насправді не маленькі, і зараз вони з
> Враховуються основні калорії.
>
> Або специфікація стосується 100 г м’якоті?

Якщо не зазначено інше, це, ймовірно, стосується їстівної частини. Тож спочатку викопайте нектарини, потім зважте.

Останні коментарі

SlimJo
Понеділок, 30 листопада 2020 р., О 15:24
Дякую, Стефі, це дуже корисно! Це хороша новина, я очікував набагато більше калорій!:) [Продовжити читання →]

Fettrechner.de
Понеділок, 30 листопада 2020 р., О 10:27 ранку
Привіт SlimJo. ми також включили каштани з порцією 200 г (тобто "звичайний" пакет смажених каштанів). Це майже 500 ккал:. [Продовжити читання →]

Fettrechner.de
Понеділок, 30 листопада 2020 р., О 10:25
Привіт SlimJo. ми також включили каштани з порцією 200 г (тобто "звичайний" пакет смажених каштанів). Це майже 500 ккал:. [Продовжити читання →]

Fettrechner.de
Понеділок, 30 листопада 2020 р., О 10:12 ранку
Привіт SlimJo, білковий хліб знаходиться посередині з 247 ккал на 100 г. Ми включили його до списку порівняння. LG Steffi [докладніше]

Fettrechner.de
Понеділок, 30 листопада 2020 р., О 10:07 ранку
Привіт, SlimJo, інформація стосується звичайного розміру порції. LG Steffi [докладніше]

Зміст сторінки

Плани вправ та схуднення

Калькулятор калорій для схуднення

• Період схуднення
• Індекс маси тіла - калькулятор ІМТ
• ІМТ для ампутацій
• Поперек до стегна - калькулятор WHR
• Waist To Height - калькулятор WHtR
• Калькулятор збільшення ваги
• Відсоток жиру в організмі
• Значення Р
• Ідеальна вага

• Нормальна вага
• Нормальна вага за Крефом
• Швидкість базального метаболізму
• Навчальний калькулятор
• ккал в кг
• ккал в кДж
• кДж на ккал
• Дефіцит калорій
• Річний калькулятор калорій

Похвала, критика, побажання та запитання до жирного калькулятора

Будь ласка, повідомте нам, чи зможемо ми щось покращити, або якщо ви чогось пропустили. Якщо ви не можете знайти їжу, ви можете повідомити про це на сторінці зниклої їжі.

---