Неправильні уявлення про транс - Інститут гіпнозу Бодхі, схуднення, не паління, зменшення стресу,
Ще раз я хотів би присвятити статтю навчанню людей про гіпноз та усуненню класичних непорозумінь. Одне з найбільших непорозумінь, що стосується гіпнозу, - це ідея того, як повинен виглядати гіпнотичний транс, яким він є і що він повинен містити, щоб програма для гіпнозу була ефективною.
Багато людей уявляють собі гіпнотичний транс таким чином, що його «вимикають», що він більше нічого не помічає, потім нічого не пам’ятає і що потім робить те, що «наказував» робити гіпнотизер, як робот. Це поняття живиться незліченними демонстраціями демонстраційного гіпнозу на телебаченні або типовими клішированими зображеннями гіпнозу у фільмах. Ця ідея гіпнозу - це лише частина спектра, в якому рухається гіпноз, і він має вирішальний недолік, оскільки це стосується терапевтичної роботи з гіпнозом, яка не є щоденною.
Чи означає це, що лише 20-30% людей навіть придатні для гіпнозу? Ні, на щастя, це не так, оскільки такі глибокі транси, що маніпулюють розумом, як у шоу-гіпнозі, зовсім не потрібні, щоб зробити гіпноз ефективним у терапевтичних умовах. Глибокий транс може дещо спростити гіпнотичну роботу, але це не є обов'язковою умовою успіху терапевтичного гіпнозу.
Навіть легкого трансу, в якому клієнт навряд чи помічає, що він перебуває в гіпнотичному стані, достатньо, щоб викликати глибокі процеси змін. Іноді навіть необхідною умовою успішного лікування є те, що клієнт не надто заглиблюється в транс, оскільки існує безліч програм, в яких пропозиції гіпнотизера повинні доходити як до його підсвідомості, так і до його свідомого розуму. Якщо свідомість занадто "вимкнена" в цих додатках, частини пропозицій не вдадуться і не дійдуть до регіонів, в яких вони насправді повинні працювати.
Тому гіпноз і глибина трансу є дуже чутливими факторами, які можуть сильно відрізнятися від програми до програми та від клієнта до клієнта. Тож доцільно відмовитися від класичних кліше-ідей гіпнозу та відкрити нову різноманітність досвіду трансу, що може включати також легкі, м’які стани свідомості, які не відповідають класичному образу шоу-гіпнозу, але надзвичайно ефективні та глибокі є.