Неприємний запах ніг (стоп) та інших частин тіла
ПРО ЦЮ ВЕРСІЮ СТАТТІ
Дата останнього оновлення: 12.02.2014
Об'єм: 10 сторінок Звичайні сторінки, обсяг яких приблизно дорівнює обсягу сторінки книги.
ЯК ЦЮ СТАТТЮ НАПИСАЛИ?
Ця стаття написана відповідно до нашого бачення ролі об’єктивної інформації у прийнятті особистих медичних рішень. Дізнайтеся більше про написання статей та авторів.
Текст статті не містить прихованої реклами. Див. Розкриття фінансової інформації.
ОЦІНКА ЧИТАТЕЛІВ
(Новий інструмент) Будь ласка, вкажіть, наскільки Ви були задоволені цією статтею та/або напишіть відгук
Ви можете підписатися на нашу розсилку, щоб отримувати одне повідомлення кожні кілька місяців про нові статті та важливі оновлення матеріалів на сайті, коли ми обробляємо нові наукові дані.
Мій чоловік скаржиться на неприємний запах ніг, і ми не можемо зрозуміти, що може бути причиною цього? Запах сильний, кислий, приносить сир. Мій чоловік щодня міняє шкарпетки і миє ноги, носить гарне взуття, але щовечора, після приходу з роботи, його ноги надзвичайно неприємно пахнуть. Ми не можемо більше йти до лікарні: люди можуть подумати, що їм все одно!
Скажіть, будь ласка, яка історія з цими великими щенятами ... Чи існують які-небудь ліки чи інші засоби, щоб вилікувати неприємний запах ніг? »
Неприємний запах ніг дійсно може заподіяти великі незручності в повсякденному житті. Однак цю проблему можна виправити.
Нижче ви знайдете детальне пояснення причин запаху ніг у дорослих (як чоловіків, так і жінок) та дітей, а також рекомендації щодо їх усунення. Виберіть і врахуйте ті рекомендації, які відповідають вашому випадку.
У цій статті ми також надамо рекомендації щодо того, як усунути сильний запах у паху та статевих органах («між ніг»).
Неприємний запах ніг і надмірна пітливість
Багато людей, які стикаються з проблемою неприємного запаху ніг, помічають, що ноги сильно потіють, і тому цікавляться, чи існує якийсь зв’язок між цими явищами? Це правда, що піт викликає неприємний запах?
На це запитання ми можемо відповісти наступним чином: піт складається на 99% з води, а на 1% - з органічних речовин та мінеральних солей. Сам по собі потовиділення не має запаху. Однак після видалення через пори на поверхні шкіри органічні речовини, що містяться в ній, починають розщеплюватися бактеріями, що виділяють запахи.
В ході кількох досліджень було встановлено, що інтенсивний неприємний запах ніг більш виражений у людей з більшою концентрацією на шкірі таких бактерій, як Staphylococcus epidermidis, Bacillus subtilis, Corynebacterium, Propionibacterium, Pityrosporum.
Розщеплюючи жири в поті, бактерії виробляють жирні кислоти, які можуть мати дуже різкий кислий запах, запах оцту або характерний запах потовиділення.
Коли бактерії розщеплюють білки та амінокислоти, утворюються запахи "сірки" ("варених яєць") або "сиру".
Запах сечі або аміаку виділяють бактерії, які розщеплюють андростенон.
Різкий запах мускусу виділяють бактерії, що розщеплюють андростенол.
Так само з’являється неприємний запах з інших областей тіла, наприклад, в області пахв або пахової області.
Як і органічні речовини, вода, що міститься в поті, суворо необхідна для життєдіяльності бактерій, що населяють шкіру. Без води вони не можуть поглинати і розкладати органічні речовини і не можуть розмножуватися. Таким чином, навіть якщо піт сам по собі не має запаху, він служить «сировиною», з якої бактерії, що населяють нашу шкіру, виробляють речовини з неприємним запахом.
Порада No1: Ви можете використовувати спеціальні антиперспіранти та інші косметичні засоби
Неприємний запах ніг, взуття та шкарпеток
Як я вже говорив вище, неприємний запах ніг виникає тоді, коли бактерії, що заселяють шкіру ніг, починають розмножуватися, використовуючи піт як «їжу».
Це трапляється не тільки з людьми з надмірною пітливістю ніг, але і з людьми з нормальним потовиділенням, якщо вони носять взуття або шкарпетки, які перешкоджають нормальному випаровуванню поту з поверхні шкіри або перегрівають ноги, змушуючи шкіру видаляти більше поту. охолодити їх.
Порада №2. Ви можете перевзутися, придбати більше пар взуття та надіти інші шкарпетки
Прагніть носити взуття та носити сезонні шкарпетки. Якщо ви надінете занадто тепле взуття або шкарпетки, ноги будуть потіти і пахнути сильніше.
Не носіть тісне взуття.
Мийте ноги антибактеріальним милом двічі на день.
Якщо ви проводите багато часу в офісі взимку, було б непогано мати в офісі пару легких взуттів, які можна носити цілий день.
Якщо у вас є така можливість, купіть дві або більше пари взуття на кожен сезон і чергуйте їх щодня. Це дозволить взуттю краще сохнути і провітрюватися.
Поради на кшталт «носити бавовняні шкарпетки» не завжди можуть врятувати вас від неприємного запаху ніг. Бавовна не вбирає достатньо поту з шкіри, і її волокна легко заселяються бактеріями. Замість бавовняних шкарпеток спробуйте носити шкарпетки із синтетичного волокна/спортивні шкарпетки. Ці шкарпетки добре вбирають піт з поверхні шкіри і тим самим дозволяють їй залишатися сухою.
Ви можете регулярно дезінфікувати шкарпетки. Для цього просто виперіть їх у пральній машині при температурі 60 С звичайним миючим засобом.
Неприємний запах «сиру» на ногах
Деякі люди, які помічають, що їхні стопи або ступні дітей пахнуть «сиром», виявляють ямки (ямки) в шкірі на підошвах (найчастіше на п’ятах).
Медичною мовою ці випадки називаються фразою пунктирний кератоліз (лат. Піратний кератоліз; лат. Підошовний кератоліз султану).
Причиною такого захворювання є бактерії Kytococcus sedentarius, Dermatophilus congolensis, Corynebacterium, Actinomyces та Streptomyces.
Використовуючи вологу з потовиділення або навколишнього середовища, ці мікроби руйнують поверхневий шар шкіри, виділяючи ефірні хімічні речовини з неприємним кислим запахом, який для деяких приносить запах ферментованого «сиру» або сиру.
У цьому випадку на шкірі підошви з’являється багато більш-менш великих западин (вибоїн, кратерів, дірок) діаметром від 1 до 7 мм. У таких випадках постраждала людина може відчувати під час ходьби, крім неприємного запаху ніг, і незначний біль або печіння в області підошви.
Порада No3: зверніться до лікаря для лікування під його наглядом
Якщо ваш лікар підтвердить діагноз, ви можете порекомендувати основне лікування мазями, кремами або гелями, що містять антибіотики (такі як еритроміцин, кліндаміцин, мупіроцин, пероксид бензоїлу) або мазями, що містять комбінацію активних речовин (наприклад, 1% кліндаміцину). + 5% перекису бензоїлу або 1,2% кліндаміцину + 0,025% третиноїну).
Мазі такого типу слід наносити на всю поверхню підошви стопи один раз на день, перед сном, протягом 4 тижнів.
Деякі лікарі рекомендують після нанесення мазей покрити шкіру ніг плівкою (на ногу можна надіти поліетиленовий пакет, а поверх нього - легкий носок). Це лікування може бути дуже ефективним і допомагає багатьом людям позбутися неприємного запаху ніг лише на кілька тижнів. Однак, якщо лікування не вирішує проблему, лікар може рекомендувати лікування таблетками еритроміцину протягом 3-4 тижнів.
Неприємний запах ніг і грибок ніг
Дерматологічні дослідження показують, що неприємний запах ніг безпосередньо не пов’язаний з «мікозом стопи» (долонеплантарний мікоз).
Однак як поганий запах ніг, так і грибок стопи можуть мати одну і ту ж причину: надмірне потовиділення ніг. Саме з цієї причини люди з сильним потовиділенням і неприємними запахами ніг частіше хворіють на пальмоплантарний мікоз.
| Якщо ви думаєте, що у вас може бути грибок на підошві стопи або між пальцями ніг, прочитайте наші рекомендації у розділі Пальмопластичний мікоз. |
Ми можемо вирішити проблему неприємного запаху ніг за допомогою таких популярних засобів, як кора дуба, харчова сода, борна кислота?
Деякі люди, які помічають на собі або у своїх близьких неприємний запах ніг, задаються питанням, чи вдається усунути проблему за допомогою народних засобів, таких як відвар кори дуба, харчова сода, оцет або борна кислота.
Вивчаючи наукові матеріали, присвячені цій проблемі, ми не змогли знайти жодних даних, які підтверджували б ефективність цих засобів, особливо у випадку дуже інтенсивного запаху ніг. З цієї причини ми не можемо рекомендувати використання цих засобів.
Що робити, якщо неприємно пахне між ногами або під пахвами?
Неприємний запах у паху та статевих органах (розмовно - «між ніг») виникає з тих же причин, що і запах на підошві стопи: його джерелами є бактерії, що розщеплюють органічні речовини, що містяться в потовиділенні.
Якщо вас турбує неприємний запах у паху або під пахвами, можливо, ви зможете:
- якщо ви сильно потієте, використовуйте антиперспіранти, як рекомендовано в статті Сильне потовиділення;
- регулярно голіть пахву та/або пах;
- носити вільний одяг та нижню білизну;
- приймати щоденний душ, використовуючи антибактеріальне мило для «проблемних» ділянок тіла;
- Якщо ви жінка і вважаєте, що джерелом неприємного запаху є статеві органи, прочитайте наші рекомендації у статті Усунення запаху та свербіння в області піхви.
Я можу відчувати неприємний запах, який видає моє тіло, а інші - ні?
У медичній літературі описано кілька випадків психічних та неврологічних розладів, під час яких постраждала людина гостро відчуває запах, що виділяється з тієї чи іншої області її тіла (наприклад, під пахвами, ротом, пахом), навіть якщо насправді він не стикається з цією проблемою.
Люди з такими розладами можуть вжити радикальних заходів, щоб «позбутися» неіснуючого запаху: вони часто миються, використовують надмірну кількість дезодорантів, парфумів тощо.
Якщо ви або хтось із ваших близьких стикається з цією проблемою, обов’язково зверніться до свого невролога або психіатра, щоб визначити, чи це насправді захворювання нервової системи. Якщо цей діагноз підтвердиться, лікар може рекомендувати спеціальне лікування.
Що може спричинити запах риби у людини?
"Здрастуйте! У мене проблема: коли я пітнію, досить часто рідні кажуть мені, що вони видають дуже неприємний запах. І це не загальний запах поту, а сильний запах псування, схожий на запах гнилої риби. Я давно стикаюся з цією проблемою, і жоден із засобів, які я намагався до цього часу (антибактеріальне мило, різні дезодоранти), не міг мені допомогти.
Мене особливо лякає той факт, що неприємний запах відчувається і в роті, і одного разу мені здалося, що моя сеча також пахне гнилою рибою, ніби щось змінюється всередині мого тіла.!
Скажіть, будь ласка, яка історія з цими великими щенятами ...
Описані вище симптоми, особливо неприємний запах поту, слини або сечі, що нагадує запах «гнилої риби», можуть бути симптомами рідкісного, нешкідливого, але, звичайно, неприємного стану, який лікарі називають триметиламінурією. більш відомий: синдром запаху риби). Нижче ми покажемо вам, що це спричиняє та як ви можете це виправити.
Що таке триметиламінурія і які її причини?
Термін триметиламінурія буквально розшифровується як "наявність триметиламіну в крові та сечі людини".
Триметиламін (ТМА) - це речовина, яка утворюється в кишечнику людини під час травлення. Речовина характеризується надзвичайно неприємним запахом «гнилої риби».
Триметиламін утворюється в організмі кожної людини, але не всім вдається потрапляти в сечу, піт і повітря, що видихається, надаючи їм характерний запах.
В організмі здорових людей (у печінці) неприємний запах триметиламіну під дією ферменту, який називається флавінмоноксигеназа 3 (FMO3), перетворюється на триметиламін N-оксид (ТМАО), який є речовиною без запаху.
У деяких людей з генетичною схильністю до триметиламінурії організм виробляє недостатню кількість FMO3. З цієї причини триметиламін не може бути нейтралізований і починає виводитися з організму у незмінному вигляді, надаючи сечі, потовиділенню та видихуваному повітрю неприємний запах зіпсованої риби. У таких випадках синдром запаху риби може виникати навіть у дітей.
Рідко причиною синдрому запаху риби може бути хронічне захворювання печінки (наприклад, цироз, вірусний гепатит), хронічне захворювання нирок (хронічна ниркова недостатність) або прийом препаратів з високою концентрацією холіну (ці препарати використовуються для лікування Хвороба Альцгеймера або хорея Хантінгтона).
Мені потрібно піти до лікаря з приводу триметиламінурії?
Якщо ви або хтось із ваших родичів відчуває проблему неприємного рибного запаху, ви можете звернутися до терапевта, щоб з’ясувати причини цього явища.
Ваш лікар може призначити аналіз сечі, щоб з’ясувати співвідношення ТМА та ТМАО. Зазвичай співвідношення концентрацій ТМА та ТМАО в сечі становить понад 92%. У разі триметиламінурії цей коефіцієнт опускається нижче 84%.
Щоб бути впевненими в результатах аналізу сечі, лікарі рекомендують напередодні тесту з’їсти 300 г океанічної риби.
Остаточний діагноз триметиламінурії може бути встановлений за допомогою генетичного тесту, який може ідентифікувати ген, який спричиняє зменшення секреції ТМА.
Що я можу зробити, щоб вирішити проблему?
Як ви, напевно, помітили при триметиламінурії, неприємний запах риби не є постійним і посилюється за певних обставин.
Наприклад, він посилюється при фізичних навантаженнях, коли вам стає жарко або в інших ситуаціях, коли ваше тіло надмірно потіє. Уникаючи цих обставин, ви можете частково контролювати стан.
Для посиленого контролю поту можна використовувати спеціальні антиперспіранти, описані вище.
Якщо неприємний запах риби вже з’явився, ви можете позбутися його, прийнявши душ з милом, рН якого дорівнює 5,5-6,5.
Після душу завжди носіть чисту білизну.
Дієта
Багато людей, які відчувають синдром запаху риби, помітили, що ця проблема посилюється після вживання океанічної риби або брюссельської капусти.
Якщо ви самі це помітили, спробуйте обмежити споживання океанської риби та брюссельської капусти або, в гіршому випадку, не їжте ці продукти напередодні важливих подій, коли добре виключити за визначенням проблему неприємного запаху.
На додаток до океанської риби та брюссельської капусти, неприємний запах риби можуть викликати також продукти, що містять велику кількість холіну. Ця речовина міститься в курячих яйцях, курці, яловичій печінці, сирій сої та зернах гірчиці.
Деякі фахівці рекомендують вводити вітамін В2 (рибофлавін) пацієнтам із синдромом запаху риби. Теоретично цей препарат дійсно може сприяти процесу «нейтралізації» триметиламіну, але це ще не доведено результатами наукових досліджень. Ви можете запитати у свого лікаря, чи можете ви приймати ці ліки.
В ході клінічних досліджень було встановлено, що у людей, які приймають активоване вугілля, концентрація триметиламіну в сечі (і, отже, неприємний запах) може бути знижена. Це пов’язано з тим, що дана речовина (активоване вугілля) поглинає частину триметиламіну, який утворюється в кишечнику, і не дає їй потрапляти в кров.
Ви можете спробувати приймати активоване вугілля, але не робіть цього без консультації з лікарем. Окрім триметиламіну, активоване вугілля нейтралізує інші корисні речовини (вітаміни та мінерали).
Після наукових досліджень було встановлено, що концентрація смердючого триметиламіну в сечі знижується у випадках, коли постраждала людина регулярно вводить лактулозу. Лактулоза - це добре відоме ліки, яке допомагає усунути запор і лікує людей, які страждають від дисфункції печінки, що спричинює велику кількість токсичних речовин у крові. Ви можете поговорити зі своїм лікарем про можливість прийому цього ліки.
У деяких випадках, щоб зменшити секрецію триметиламіну в кишечнику людини, лікарі призначають антибіотики (наприклад, метронідазол).