Нерозумний експерт з дієти Адель б’є тривожні дзвінки - Гала
Anaïs MOINE | П’ятниця, 13 березня 2020 р., Об 11:45 - Оновлено в п’ятницю, 13 березня 2020 р., О 22:57
Стаючи худшими та худішими, Адель загрожувала б своєму здоров’ю? Оскільки різка втрата ваги співачки турбує її шанувальників, інтерв’ю Express.co.uk, експерт з питань харчування попереджає про ризики такої різкої дієти.
Про
З кінця 2019 року та її розлучення з Саймоном Конецьким шанувальники Адель хвилюються. І недарма, якби співачка була об’єктом багатьох дорікань через свою вагу, особливо з боку Карл Лагерфельд, який судив її "трохи занадто великий" у 2012 р. - вражаюча фізична трансформація перекладача таких, як ти, хто б це зробив втратив 45 фунтів всього за кілька місяців, тепер запитує про стан свого здоров'я.
Далеко не заспокоюючи, спеціаліст Джеймс Коллієр, який 27 років працював у галузі дієтології та дієтології, забив на сполох Express.co.uk. "При встановленні цілей зниження ваги, важливо розуміти основи харчування для отримання результатів ", попереджає фахівець, для кого" це повинно стосуватися не лише перших місяців дієти, але в довгостроковій перспективі для збереження результатів".
За порадою свого кумира Бейонсе, Адель справді піддалася б методу періодичного посту. Дієта, яка обіцяє не лише швидкі результати, але яка, як і переважна більшість "диво-дієт", несе ризик. "Що триває - це поступові зміни які дозволяють вам дотримуватися вдосконалень, які ви зробили ", робить висновок Джеймс Коллієр, який виступає за здорову та збалансовану дієту протягом довгого періоду, щобуникайте ефекту йойо.