Невідомі ефекти кориці
Фото Mae Mu на Unsplash
Звичайна кориця, яку ви використовуєте в чаї, каві, рисовому пудингу чи різноманітних тортах, має підозрілі терапевтичні ефекти проти багатьох серйозних захворювань, що підтверджується останніми дослідженнями в цій галузі.
Існує два різні типи кориці: цейлонська кориця і касія або китайська кориця. Китайська кориця містить багато кумарину (токсичної речовини), саме тому найкращою є цейлонська кориця.
«Порошок кориці має підозрюваний травний, гіпоглікемічний та протиінфекційний ефект. Сучасні дослідження особливо підкреслили здатність цього ароматичного інгредієнта знижувати рівень цукру в крові у діабетиків. Чай з корицею має зігріваючий та стимулюючий кров ефект, що робить його ідеальним напоєм для холодної пори року.
Використовуючи в поєднанні з іншими спеціями, такими як перець або запашний перець, кориця не тільки присмачує м’ясні страви, але також допомагає запобігти розладу травлення та проблемам з печінкою, які можуть виникнути при вживанні жирної їжі ", - зазначає floaredetei.ro.
Кориця - ідеально підходить людям із зайвою вагою
Багато дієтологів рекомендують корицю в дієтах тим, хто хоче схуднути. Ви можете пити коричний чай з льодом або гарячим, залежно від пори року.
Пити чашку чаю 3 рази на день перед їжею. Цей чай надзвичайно зменшує тягу до солодкого, борючись з переїданням.
Ще один спосіб з’їсти корицю, якщо ви хочете схуднути - це змішати її з гарячою водою та медом. Пийте цю суміш ввечері, перед сном, коли з’являється тяга до солодкого.
Також щіпка кориці після кожного прийому їжі допомагає спалювати жир, регулювати рівень цукру в крові та запобігати затримці води. Його вживають з невеликою кількістю води або меду, ніколи не простим!
Антидот при захворюваннях органів травлення, товстої кишки або хелікобактер пілорі
Щіпка порошку кориці, спожита перед їжею, надзвичайно корисна для профілактики та боротьби з гіпер- та гіпоацидним зобом, для зменшення симптомів синдрому подразненого кишечника, для анорексії, розладів травлення та проблем з травленням через стрес.
Ті, хто страждає шлунковим рефлюксом, можуть боротися з цим станом, вживаючи суміш кориці з медом, за чверть години до їжі.
Більше того, наукові дослідження показують, що кориця ефективно інгібує та знищує бактерію Helicobacter pylori, одночасно запобігаючи супутні захворювання: виразку шлунку, гастрит або рак шлунка.
Кориця - інгредієнт щастя
Вживаний як такий або просто запах, кориця підвищує психічний та емоційний комфорт. Його приємний аромат викликає стан добробуту, оптимізму та радості, борючись із сексуальною астенією. На рівні розуму вживання кориці з медом збільшує увагу та пам’ять.
Лікування діабету
"Багато досліджень показали, що корицю можна вважати ефективним ліками від діабету. Половина чайної ложки порошку кориці може знизити рівень цукру в крові на 18-29%.
Знижує рівень холестерину
Люди з високим рівнем холестерину або тригліцеридів можуть пройти 3-місячне лікування сумішшю 1/2 чайної ложки кориці та 2 столових ложок меду, споживаної протягом дня.
Зменшує ревматичний біль
Вживання кориці (1/4 чайної ложки) з медом (1 столова ложка) вранці натщесерце допомагає полегшити біль у суглобах, спричинену артритом та поліартритом.
Запобігає раку
Лабораторні дослідження в США показали, що кориця містить активні інгредієнти, які блокують ріст ракових клітин, не впливаючи на здорові клітини. Вживання кориці в основному запобігає раку шлунка, раку кишечника, раку крові (лейкемія) або злоякісній лімфомі.