Невроз "Чи можна лікувати неврози" - спостерігач
Невроз "Чи можна лікувати неврози?"
Чому ви реагуєте невротично і що з цим можете зробити.
Рут С.: «Я підозрюю, що я більше невротичного типу. Друзі мені теж це вже сказали. Чи можете ви описати мені цю природу? Це успадковується чи набувається? Чи можете ви їх лікувати? "
Потрібно принципово розмежовувати невроз та невротизм. Термін невротизм використовується для опису однієї з п’яти рис характеру. Характер за визначенням є чимось стабільним, витривалим і тому його дуже важко змінити. Значна частина, ймовірно, передається у спадок, решта розвитку формувалася під впливом навколишнього середовища. Люди з високим рівнем невротизму є більш чутливими, вразливими і, отже, більш схильними до розвитку неврозів.
Справа не лише в нервах
Невроз розуміється як тривожна зміна психічного досвіду, яка піддається лікуванню і може пройти. Це може бути ознаками невротичного розладу, якщо людина перебільшує страх перед хворобою чи смертю або такі почуття, як смуток, гнів та відчай, не проходять протягом розумного часу. Ви, мабуть, страждаєте від чогось подібного, або ви б не просили про лікування.
Термін невроз становить близько 200 років. Походить від грецького "нейро" для нерва. У 18-19 століттях ще вважалося, що психічні та емоційні розлади пов'язані з патологічними процесами в нервовій системі.
Лише до Зигмунда Фрейда, який спочатку також працював неврологом, існують психічні захворювання з чисто психічними причинами, які логічно також можна лікувати за допомогою психологічних засобів. У своїй теорії неврозів він в основному описував примуси, страхи і, з конверсіями, те, що зараз називають психосоматичними реакціями. Справа не в самих нервах. Хтось реагує невротично, бо не обробив належним чином певні життєві події.
Вони часто є болісними переживаннями в ранньому та пізньому дитинстві. Щоб вижити, дитина придушує свої страждання, що, однак, призводить до заморожування та звуження досвіду. Невротики втратили розумову рухливість. Зазвичай це також призводить до труднощів у соціальній сфері, особливо у партнерстві. Як результат - самотність та замкнутість.
Як забути звички
В принципі, неврози можна успішно вилікувати за допомогою психотерапії без ліків. Терапії, засновані на знаннях, стосуються повернення забутих і репресованих назад до свідомості за допомогою бесіди чи вправ. Оскільки несвідомі конфлікти розпізнаються, тепер можна шукати рішення. Переживання пригнічених почуттів дозволяє їх переоцінити. Тепер вони зберігаються по-різному, щоб постраждала людина могла знову вільніше зіткнутися з життям. Поведінкова терапія пояснює невроз як звичку, засвоєну в несприятливих умовах. Ось чому про нього можна знову забути в терапії за допомогою експертних рекомендацій.