Незалежно від того, допомагає масаж схудненню
Увійти
Створити акаунт
Відновлення паролю
Дієта та фітнес
Ви пробували незліченну кількість дієт, але все одно не змогли позбутися зайвих кілограмів? Як щодо спробувати масаж? Доведено, що це допомагає схуднути, якщо, звичайно, ви також збалансовано харчуєтесь.
Саме сюди надходить лімфа, яка руйнує токсини за допомогою білих кров’яних тілець у лімфатичних вузлах. Однак лімфодренаж не рекомендується застосовувати при екземі, злоякісних пухлинах, проблемах із серцем, шкірних захворюваннях або тромбозах.
Вам потрібно 12 сеансів
Професійні масажисти кажуть, що для того, щоб ефекти були видимими, потрібно щонайменше 12 сеансів. Результати з’являються залежно від тіла кожного.
"Для початку під час дієти добре ходити на масаж приблизно 2-3 рази на тиждень. Після цього його можна підтримувати раз на тиждень ", рекомендує Ана-Марія Робеску, фізіотерапевт.
Ви втрачаєте до 5 см від стегон
Наскільки ви худнете за допомогою антицелюлітного масажу, від людини до людини різниться. Обмін речовин і спосіб життя також багато що сприяють, але також і психіка.
Позитивне мислення і активний спосіб життя сильно вплинуть на процес скидання зайвих кілограмів.
За допомогою антицелюлітного масажу можна втратити близько 3-5 сантиметрів у талії, стегнах і стегнах.