Нездорове харчування під час вагітності наслідки та зв’язок з віями дитини
Нездорове харчування під час вагітності: наслідки та зв’язок з віями дитини
Нездорова дієта майбутньої матері може назавжди змінити клітини плода та майбутніх поколінь. Лікарі радять вагітним жінкам не їсти за двох, а також уникати нежирної їжі з високим вмістом жиру.
Ось докладніше про нездорову їжу під час вагітності: наслідки та зв’язок з віями дитини.
Харчування матері під час вагітності має вирішальне значення для здоров'я дитини
Нездорова дієта майбутньої матері може назавжди змінити клітини плода і майбутніх поколінь. Лікарі радять вагітним жінкам не їсти за двох, а також уникати нежирної їжі з високим вмістом жиру.
Вагітні жінки, які харчуються жирною їжею, можуть збільшити шанси їхніх дочок або навіть онучок згодом захворіти на рак молочної залози.
Нездорова дієта може назавжди змінити клітини новонародженого
Дослідники вважають, що нездорова дієта може назавжди змінити клітини майбутньої дитини - та майбутніми поколіннями. Це говорить про те, що здорове харчування під час вагітності може знизити рівень раку молочної залози, найпоширенішого раку у жінок в Європі. (вражає кожну десяту жінку).
Вчені з Джорджтаунського університету у Вашингтоні, округ Колумбія, випробували обидва типи дієт, як звичайних, так і жирних, на вагітних мишах. Навіть якщо вони мали нормальний раціон, у курчат мишей, які харчуються жирною їжею, виявляється вищий ризик розвитку пухлин молочної залози.
Нездорова дієта може вплинути на майбутні гени
Дієта з високим вмістом жиру пов’язана з вищим рівнем естрогену, жіночий статевий гормон. Інша група мишей, що харчувалася дієтою з високим вмістом жиру, якій також вводили добавки естрогену, зазнавала впливу протягом наступних трьох поколінь.
Результати ще не підтверджені у людей, але лікарі вважають, що те, що їсть або піддається їй мати під час вагітності, може збільшити ризик розвитку її донькою раку молочної залози.
Останні результати підтверджують підвищений ризик розвитку цього стану може передаватися майбутнім поколінням, аж до правнучки, без додаткових експозицій. Це дослідження є важливим, оскільки воно може допомогти нам зрозуміти походження деяких форм раку молочної залози.
C.Рак молочної залози поширений у сімейних випадках, але без генетичного походження. Натомість вони вважають, що неправильна дієта або вплив хімічних речовин може назавжди "активувати або деактивувати" певні гени протягом поколінь, процес, який називається епігенетика. читати Епігенетика, наука про модифікацію генів
Самки мишей спарювались з самцями за однаковою дієтою, і дослідження показують, що дієта батька також може збільшити ризик раку молочної залози, але вона передається через матір. Усі пташенята виглядали нормально, але у тих, хто піддавався дієтам з високим вмістом жиру, було кілька кінцевих бруньок - структур, пов’язаних з раком, у тканині грудей (зустрічається як у людей, так і у мишей). Піддаючись дії збудника раку, вони розвивали більше пухлин, ніж ті, матері яких харчувались здорово.
Завдання полягало в тому, щоб зрозуміти процес, за допомогою якого розвиток плода може вплинути на ризик раку молочної залози, навіть через 50 років. Ці епігенетичні події відбуваються у всіх клітинах плода, включаючи статеві клітини, які несуть генетичний код наступного покоління. Зміни в генетичному коді можуть передаватися у спадок з покоління в покоління, тому ризик раку молочної залози також успадковується з покоління в покоління.
Вагітна жінка не повинна їсти за двох
Лікарі радять вагітним жінкам не їсти за двох, і уникати нежирної їжі з високим вмістом жиру, замінюючи її п’ятьма порціями фруктів та овочів на день, великою кількістю цільних зерен з рису, макаронних виробів та хліба, а також нежирного м’яса, курячого та рибного білка, яєць та овочів сухий.
Сара Вільямс з британського дослідження раку сказала: "Це дослідження було проведено на мишах, тому ми не можемо сказати, що ми можемо спостерігати ці побічні ефекти у людей. Але подібні дослідження можуть дати нам підказки про те, що відбувається за лаштунками, коли розвивається рак.
Наразі ми не знаємо, чи дієта жінки під час вагітності може вплинути на ризик розвитку доньки молочної залози, але жінки можуть вжити заходів, підтримуючи здорову вагу, уникаючи алкоголю та приймаючи активний спосіб життя.
Вага під час вагітності: наскільки здоровою, а як ні
Вагітність - це не привід їсти для двох людей. Набір занадто багато зайвих кілограмів під час вагітності не є здоровим для дитини в утробі матері, а також для здоров’я матері та пологів. Ось правила щодо кілограмів, набраних за час вагітності, і як розрахувати ідеальну вагу під час вагітності.
Продукти, яких слід уникати під час вагітності
Під час вагітності слід уникати ряду продуктів харчування або вживати їх з особливою обережністю.
Велику увагу потрібно приділити певним м’яким сирам, оболонкам і сирій рибі, а також певним сортам м’яса. Вони можуть бути заражені бактерією під назвою Listeria, яка може спричинити серйозні захворювання - або навіть смерть плода.
Ось порада від Desprecopii щодо продуктів, яких слід уникати під час вагітності:
Про здорове харчування під час вагітності рекомендуємо прочитати:
Ключові моменти вагітності
Завантажте додаток Одісея вагітності: Калькулятор вагітності та все, що вам потрібно знати про вагітність
На сьогоднішній день саме телефон супроводжує нас на кожному кроці - ми вирішили створити додаток для смартфонів та планшетів ОДІЗА НА ВАГІТНІСТЬ. Тож ось подарунок від Desprecopii для кожної вагітної жінки, яка хоче в будь-який час знати, як плід розвивається в утробі матері, як він росте, які тести на вагітність слідують, яку небезпеку може принести вагітність, як народити і як підготуватися до великого моменту: той, в якому він повернеться з дитиною додому. з материнства.
Підтримка живота та групи
Наша порада - спілкуватися з колегами з покоління. У Desprecopii у нас сотні поколінь животів, які створили особливу дружбу. У розділі «Одісея під час вагітності» ви знайдете списки вагітних - які народять у тому ж місяці. Ніщо не може бути втішнішим, ніж підтримувати зв’язок із жінками, які переживають абсолютно однакові настрої та емоції.
Щоденник вагітності та дитяча сумка
Напишіть про те, як ви почувались і проживали того дня, у „JOURNAL DE PREGINA”. Окрім того, що це чудовий спосіб упорядкувати та упорядкувати свої думки, вони будуть записані на потім. Буде приємно читати їх у віці одного з життя вашої дитини, або навіть коли ви святкуєте повноліття.