Нежирний рисовий пудинг за простим рецептом; дієтичний! Теорія фітнесу
Рисовий пудинг сповнений чудових спогадів. Багато разів ми їмо його маленькими, через це з любов'ю і все, і все. Згодом ми дорослішаємо, і нам ліньки це робити, купуємо готові банки, фаршировані цукром, словом, забуваємо. По правді кажучи, можна цілком зробити легкий, корисний і ідеальний рисовий пудинг, щоб закінчити сімейну трапезу солодким дотиком, не продуваючи прилавок.
Для цього я пропоную вам простий і дуже швидкий рецепт - розкажіть мені про новини !
Шукаєте інші ідеї десертів з низьким вмістом жиру? Чому б не спробувати гарбузові булочки або гнізда безе ?
Здорова версія традиційного вершкового десерту !
- 30 г сирого рису різотто
- 25 мл мигдального молока
- Трохи води
- Смак ванілі
- Підсолоджувач не аспартам через приготування, а сукралоза, стевія тощо.
Ідеально підходить для заміни ранкової каші раз у раз або як десерт.
Ви можете використовувати інше рослинне молоко або знежирене молоко !