Ніколь Шерзінгер розпаковує свою дієту

27 квітня 2020 р. - 16:00

Ніколь Шерзінгер не виключає зі свого меню свої улюблені страви, бо знає, що її бажання до них було б лише сильнішим, інакше.

41-річна музикантка підтвердила, що суворі дієти не для неї.

Красуня показала, що натомість вона помірковано насолоджується улюбленими стравами. В інтерв'ю журналу "Cosmopolitan" Ніколь розповіла: "Не залишайте нічого осторонь, інакше ваша тяга до цього зросте, і ви могли б наповнити це. Все в міру. На сніданок я люблю яйця і тости, копчений лосось або бекон або кашу. На обід я люблю супи або суші. А на вечерю я їжу все, від макаронних виробів, м’яса та овочів до суші. Якщо мова йде про закуски, мигдаль, кокосову воду, кокосові закуски та моркву ". Ніколь перебуває у найкращій формі і ділиться своїми фанами, часто через свій акаунт в Instagram, своїми порадами щодо фізичної форми та результатами своїх тренувань, які вона робить зі своїм хлопцем, колишнім гравцем регбіста Томом Евансом, у розпал пандемії коронавірусу.

Зірка Pussycat Dolls показала, що збалансована дієта - це все і все, щоб досягти найкращих результатів за допомогою свого режиму фітнесу, і що достатньо сну має вирішальне значення.