Нікола схудла за допомогою програми мобільних казарм Click
У 41 рік Нікола пишається фігурою, якій заздрять багато дівчат-підлітків. Солістці вдалося з величезними зусиллями позбутися 15 кілограмів, і тепер вона робить багато жертв, щоб її тіло не витягувалось через кільце: сувора дієта, десять годин бігу та уроки танців.
Завжди цінувана за її особливі вокальні якості, Нікола усвідомлює, що насправді образ продається в румунському шоу-бізнесі, тому вона дотрималася ринку.
Коли солісти, яким виповнилося трохи більше 20 років, сильно дують у потилицю, колишня дружина композитора Міхай Александру внесла деякі радикальні зміни в іміджеву главу, щоб знову інтегруватися в музичний пейзаж: кг.
Новий вигляд ловить її дуже добре, а родичі співачки залишилися без мови від захоплення.
У віці 41 року, з великою кількістю амбіцій і поту, Нікола досягла ідеальної фігури і рішуче налаштована не наносити навіть зайвого грама: "Я приніс багато жертв, але це було варте зусиль. Зараз у мене здоровий спосіб життя, і я не тільки схуд, а й набагато кращий тонус. Я не відвідую тренажерний зал, але щоранку бігаю і двічі на тиждень ходжу на уроки танців. Танці підтягнули мої м'язи і допомагають мені на сцені на концертах "., - сказала Нікола для Click!
Зірка дотримується різкої дієти, з якої вона ліквідувала всі "калорійні бомби". Її щоденне меню включає здорову їжу, фрукти, овочі, м'ясо на грилі та молочні продукти, а також повністю не має смаженої їжі та солодощів.
Також соліст відмовлявся від перекусів між прийомами їжі та вечерями, прийнятих пізно ввечері.
Пелінел: "Я взагалі не їжу перед сном!"
Навіть колишня міжнародна топ-модель мала проблеми з вагою і нещодавно зуміла схуднути на вісім кілограмів.
Валентина Пелінель дотримувалась дієти, заснованої на фруктах, овочах, знежиреному молоці та м’ясо на грилі, і тепер вона знову пишається осіною талією: "За чотири години до сну я нічого не їм і навіть не знаю, який смак солодощів. Я також багато займаюся спортом, аеробікою та силовими пластинами, і ця програма стала для мене способом життя "., - сказав Пелінел для Кліка!
Лора Олтеану сидить на дієті з коров’ячого сиру
Відома модельєрка розпочала різкий режим схуднення, за допомогою якого вона за три місяці скидає 18 кілограмів.
"Перші п’ять днів я вживаю лише коров’ячий сир, наступні п’ять поєдную зі свіжими овочами, а пізніше з нежирним м’ясом на грилі. За перший тиждень я скинула шість кілограмів, після чого важче. Я також змусила чоловіка дотримуватися дієти, бо якщо у мене є інша їжа в холодильнику, я не можу стриматись і їсти всякі дурниці "., Лаура Олтеану сказала Click!
Вона також намагалася схуднути за допомогою голковколювання, але в її випадку метод не мав очікуваних результатів.