Ніколета Лучіу схожа на підлітка у 38 років! Дієта, яка допомогла їй схуднути після
Як і будь-яка жінка, яка хоче виглядати якнайкраще, Ніколета Лучіу докладає значних зусиль, щоб мати модельну фігуру. Підтримати фізичну форму непросто, і мало хто знає, що вона дотримується досить різкої дієти.
Це складно, але результати говорять самі за себе. Народивши чотирьох дітей, Ніколета Лучіу виглядає у 38 років, як у 20 років. За ці роки вона зіткнулася з кількома коливаннями ваги, але тепер вона може похвалитися, що вона важить лише 56 кілограмів, в 1 рік Висотою 76 м.
Дієта Ніколети Лучіу
В інтерв’ю viva.ro Ніколета Лучіу зізналася, як виглядає її дієта.
"Я взагалі їв дуже мало, і живіт збився. Тут, у Меркуря-Чук, усі харчуються нормально. Бекон з цибулею, варена їжа, багато важкої їжі. І я теж їжу. Але ... Я діля порцію на десять, а я з’їдаю одну десяту. Тут мені важче впоратися з дієтою, кулінарні спокуси великі. Плюс у мене немає конкуренції. Ви бачили, як це буває, у Бухаресті, якщо ви їдете на захід і бачите слабку жінку, ви відразу сідаєте на дієту. Я харчуюся лише два рази на день і дуже, дуже маленьку кількість ', - сказала Ніколета Лучіу для VIVA!
Що стосується їжі, вона дуже дисциплінована і прагне протистояти кулінарним спокусам. Брюнетка зізналася, що зберігала майже весь Великодній піст.
"Окрім дворазового харчування, я також п'ю чотири літри цитрусового соку, особливо грейпфрута. Це перед їжею. В іншому випадку я вживаю фрукти та овочі. Морква, брокколі, капуста, яблука та виноград, новіші. Я люблю чорних людей до смерті. Детоксикація завжди вітається. Дуже важливо подбати про те, що ви їсте, і чим менше м'яса, тим краще ', Ніколета також сказала.