Ніна Вінклер - вчитель йоги, фітнес та особистий тренер, тренер з Рейкі - агапе-способу життя
вдихати.
Вийди в ліс, біжи, біжи, біжи. Ранкове повітря в ущелині: подарунок для тіла незалежно від погоди. Собака біжить поруч зі мною, весело плескаючи вухами вгору-вниз. Пот біжить у річках. В озеро! М’яка, прохолодна вода пестить розігріте тіло. Потім додому: а тепер до парти. Обід: Мій син приходить додому, там є всі види овочів, можливо, фрукти. Повернутися вдень. Назад до озера, у ліс, просто у сільську місцевість. Сонце заходить, стає прохолодно. День лягає спати, але я знову прокидаюся, бо зараз настав час йога і фітнес: подивимось пару за мить Привітання сонця під приємну музику - або під час тренування спини? Я з нетерпінням чекаю цього!
Видихніть.
Моя пропозиція:
Силова йога: Інтенсивна практика в потоці
Функціональна спинка: Спина і живіт
ІньЯньЙога: Спочатку живлення, а потім розслабтеся
Субота 9:00 - 19:00 та неділя 9:00 - 17:00 (поточні дати)
Основний семінар спілкування тваринРозширений семінар спілкування тварин
Курси
Основою моїх занять йогою є Джівамуктійога: з музикою та в музиці. Завдяки силовій йозі ви потієте, з YinYangYoga силова частина набагато коротша, а релаксаційна набагато довша.
Як мультиперевірений та сертифікований фітнес та особистий тренер, я в основному подаю вправи з власною вагою тіла під час функціональних тренувань; Ви будете марно шукати гантелі.
Ви можете знайти інформацію про спілкування з тваринами тут.
Ніна Вінклер
Їсти зелене, жити зеленим - це мій девіз. Як автор та PR-консультант, я заробляю на життя в основному журналістською роботою: я розробив понад 40 книг і стільки ж DVD-дисків у галузі фітнесу та мотивації. Ви можете легко знайти мою продукцію в Інтернеті.
Практика відкрита - ми з нетерпінням чекаємо вашого дзвінка!