Низькі моноцити

Здоров’я дуже важливо, і ми повинні регулярно ходити до лікаря, і не тільки тоді, коли нам дуже погано, і нам нема куди йти. Серед тестів, які потрібно робити принаймні раз на рік, є загальний аналіз крові, який дозволяє вчасно діагностувати гематологічні захворювання, але також дає підказки про стан імунної системи. У результатах цього аналізу ви також знайдете моноцити, які є найбільшими білими кров'яними клітинами і відіграють дуже важливу роль у боротьбі з мікробами та запаленнями, тому вони є союзником імунної системи.

Моноцити становлять близько 2-10% усіх білих кров'яних клітин. Утворившись, він циркулює в крові протягом декількох днів, після чого потрапляє в тканини печінки, селезінки, кісткового мозку та легенів, де перетворюється на макрофаги та дедтритні клітини.

Макрофаги - це клітини, здатні поглинати та перетравлювати бактерії, залишки клітин та інші різнорідні або токсичні для організму частинки. Специфічні генетичні порушення впливають на функціонування макрофагів і моноцитів, що призводить до накопичення залишків у клітинах. Це спричиняє зменшення ємності зберігання ліпідів - стан, відомий як Німанн-Пік та Гоше.

Дендритні клітини виконують роль стимулювання імунної системи в боротьбі з бактеріями, грибками, вірусами та іншими патогенами, які можуть спричинити серйозні інфекції. Оскільки вони відіграють таку важливу роль, лікар рекомендуватиме кількість лейкоцитів при перших ознаках хвороби.

Моноцитопенія - це низька кількість моноцитів у крові і шкідлива для людського організму через схильність до інфекцій. Така ситуація призводить до вразливості до бактерій у шлунково-кишковому тракті або сечовивідних шляхах.

Причини зниження моноцитів

Моноцитопенія може виникнути через такі захворювання:

Дефіцит вітаміну В12. Вітамін В12 необхідний для виробництва моноцитів та інших білих кров'яних клітин.
Порушення кісткового мозку суттєво вплине на вироблення моноцитів і їх кількість опуститься нижче середнього. Ці розлади можуть бути викликані серйозними захворюваннями, такими як:

- Пародично-клітинний лейкоз, форма раку, яка проявляється через перевиробництво В-клітин у кістковому мозку. Під мікроскопічною оцінкою ці В-клітини здаються волохатими, і коли вони занадто великі, можуть призвести до зменшення кількості моноцитів.

- Ревматоїдний артрит, аутоімунне захворювання, що характеризується запаленням суглобів і може з часом призвести до недостатності кісткового мозку.

- вовчак, серйозний запальний стан, при якому імунна система бореться з тканинами та органами. Хвороба також вражає кістковий мозок, і через це у пацієнтів, які страждають цим захворюванням, можна спостерігати низький вміст моноцитів.

- Апластична анемія. Це порушення, при якому кістковий мозок втрачає здатність виробляти еритроцити та білі кров’яні клітини. Кістковий мозок важливий для виробництва стовбурових клітин, які, в свою чергу, генерують інші форми клітин крові. При апластичній анемії стовбурові клітини не досягають зрілості, що призводить до нестачі моноцитів.

- ВІЛ СНІД. Вірус ВІЛ суттєво впливає на імунну систему. Це впливає на вироблення білих кров’яних тілець, через що кількість моноцитів падає нижче норми.

- Туберкульоз. Це бактеріальна інфекція легенів; коли бактерія вражає кістковий мозок, вона пригнічує та перешкоджає його функціонуванню. Як правило, це призводить до зменшення кількості моноцитів.

Ліки можуть впливати на кількість лейкоцитів. Пероральний інтерферон при вірусному гепатиті сильно впливає на вироблення моноцитів, і ті, хто лікується, зазвичай мають меншу кількість таких клітин. Хіміотерапія надає подібний ефект, руйнуючи як здорові, так і хворі клітини. Остерігайтеся також кортикостероїдів, протизапальних таблеток, що зменшують вироблення моноцитів.

Симптоми зниження кількості моноцитів

Низька кількість моноцитів не проявляється специфічними симптомами, але для початку з’являються інфекції. Вони можуть призвести до лихоманки, ознобу, кашлю, частого сечовипускання та грипоподібних симптомів.

Ось деякі симптоми, які можуть виникнути:

Слабкість - імунній системі потрібно працювати інтенсивніше, щоб уникнути зараження, щоб ви могли почуватися виснаженими.
Втома - з тієї ж причини ви можете відчувати потребу спати навіть після повноцінного відпочинку.
Повторні інфекції - моноцити, присутні в крові та в більшості тканин, захищають організм від патогенних мікроорганізмів. Коли їх кількість зменшується, трапляються повторні інфекції.
Проблеми з диханням - зменшення кількості моноцитів супроводжується зменшенням кількості еритроцитів. Еритроцити переносять кисень з легенів до інших частин тіла. Тому зменшення їх кількості спричиняє зниження рівня кисню в крові та появу проблем з диханням.

Лікування низьких моноцитів

Ваш лікар може призначити різні способи лікування, залежно від загального стану здоров’я, причини та тяжкості моноцитопенії. Лікування також залежатиме від вторинних інфекцій, а також супутніх симптомів.

Введення фактора росту білих кров’яних тілець та використання протигрибкових та антибіотичних препаратів можуть стимулювати вироблення білих кров’яних тілець. Внутрішньовенне введення імуноглобуліну та кортикостероїдів також може бути корисним.

За даними клініки Майо, збалансоване харчування може сприяти стимулюванню вироблення білих кров’яних тілець. Вживайте запобіжних заходів, щоб уникнути зараження. Тому потрібно дотримуватися належної гігієни тіла і часто мити руки.

Їжа, яка допомагає підтримувати рекомендовану кількість моноцитів в організмі

Мононенасичені олії, що містяться в оливах, овочах, цільних зернах, горіхах та фруктах, захищають від інфекцій, що впливають на кількість моноцитів.

Омега-3 жирні кислоти в риб’ячому жирі та скумбрії або лососі захищають від серцевих захворювань та інфекцій. Їжте рибу 2-3 рази на тиждень і приймайте дієтичні добавки на основі риб’ячого жиру, щоб запобігти зменшенню кількості моноцитів в організмі.

Їжа та напої, яких слід уникати

Їжа та напої, багаті цукром. Високий рівень цукру в крові збільшує ризик зменшення кількості моноцитів. Зменшення вмісту цукру в щоденному раціоні зменшить ваші шанси захворіти на серце або інфекцію.

Надмірне вживання алкоголю сприяє запаленню в організмі та зменшує кількість моноцитів.

Моноцитопенії можна уникнути! Харчуйтеся збалансовано, уникайте надмірного вживання алкоголю і зверніться до лікаря, якщо у вас є симптоми, які вас турбують.

Моноцити: нормальні показники

Як ви вже переконалися, моноцити відіграють надзвичайно важливу роль, тому ви завжди повинні стежити за тим, щоб вони знаходились в оптимальній кількості в організмі. Кількість моноцитів має становити від 0,2 до 0,8 × 10 (9)/л для дорослих. Діти мають інші значення і розраховуються відповідно до віку, але для новонароджених оптимальним рівнем є 0,5 - 1,8 × 10 (9)/л.

Коли у вас менше моноцитів, ви також можете помітити зменшення загальної кількості лейкоцитів у вашому організмі.

Як низький рівень моноцитів впливає на ваше здоров’я

Моноцитопенія може спричинити багато проблем зі здоров’ям, але експерти також помітили позитивний ефект: люди, які мають меншу кількість моноцитів, також мають менший ризик страждати серцево-судинними захворюваннями.

Однак переваги тут зупиняються. У багатьох пацієнтів із низьким рівнем білих кров'яних клітин підвищений ризик розвитку гематологічних захворювань і навіть розвитку раку крові. Хронічний мієлолейкоз, мієлодисплазія, мієломоноцитарний лейкоз та лімфоми є одними з найбільших загроз.
У жінок низький вміст моноцитів може спричинити серйозні імунні проблеми, роблячи їх сприйнятливими до ВПЛ-інфекції, яка може спричинити рак шийки матки.

Як підвищити рівень монотики в крові

Лікар точно підкаже, що потрібно зробити для підвищення рівня моноцитів у крові, але ви можете спробувати деякі природні методи. Інтенсивні вправи збільшують їх значення, але можуть повернутися до норми, коли ви відпочиваєте.

Холодний вплив - це ще один метод, за допомогою якого можна стимулювати вироблення моноцитів, оскільки імунна система почне боротися, як реакція нервової системи.

Сауна настільки ж ефективна, оскільки перегрів стимулює вироблення цих білих кров'яних клітин.
Дослідження показали, що вітаміни С і D також можуть допомогти імунній системі та виробленню моноцитів.