Низький кров’яний тиск Нешкідливий або небезпечний для серця DAWO! Дрезден на вихідних

Експерти пояснюють, коли слід звертатися до лікаря та які люди особливо страждають.

Симптоми важко відрізнити від психічних розладів, рівень страждань може бути високим: запаморочення, сонливість, мерехтіння перед очима, ранкова втома, відсутність драйву, погана концентрація уваги та погана працездатність. Також можуть виникати холодні руки і ноги, відчуття нестачі повітря, серцебиття і внутрішній неспокій.

У Німеччині до трьох мільйонів людей мають низький кров'яний тиск через фізичну схильність, яка не пов'язана з попередньою хворобою. "Багато з постраждалих відчувають вплив на такі симптоми, як втома або серцебиття", - повідомляє проф. мед. Томас Мейнерц з науково-консультативної ради Німецького фонду серця. Ця форма низького кров'яного тиску частіше зустрічається (до менопаузи) у молодих жінок, ніж у літніх людей.

Загальновідомо, що високий кров'яний тиск може бути небезпечним для серця та судин, включаючи інфаркти та інсульти, особливо якщо високий тиск залишається не виявленим і не лікуваним. Ось чому Фонд серця рекомендує регулярне вимірювання артеріального тиску сімейним лікарем з 35 років (перевірка стану здоров’я кожні два роки). "На відміну від цього, низький кров'яний тиск, як правило, нешкідливий для серця, якщо він не викликаний якими-небудь захворюваннями", - підкреслює кардіолог і фармаколог з Гамбурга. "Але якщо страждання великі через скарги, постраждалі повинні звернутися до лікаря, щоб виключити органічні причини".

Гіпотонія, як відомо технічно низький кров'яний тиск, присутня, коли значення систолічного (верхнього) артеріального тиску нижче 110 мм рт. Це граничне значення не залежить від рівня діастолічного (нижнього) значення артеріального тиску. Про форми
Гіпотонія - хронічна та гостра, а також раптове падіння артеріального тиску - як і коли її слід лікувати, надає експерт-консультант "Низький кров'яний тиск: причини та терапія", який можна безкоштовно замовити у Фонді серця за номером 069 955128-400.

На сайті www.herzstiftung.de постраждалі можуть знайти інформацію щодо діагностики та лікування низького та високого кров’яного тиску.

Коли і як лікувати низький кров'яний тиск?

Що стосується лікування низького кров’яного тиску, для медичних працівників вирішальне значення має це, чи це пов’язано з органічними причинами чи захворюваннями. Це можуть бути недостатньо активна робота наднирників (хвороба Аддісона), щитовидна залоза або гіпофіз, анемія, захворювання вегетативної нервової системи, вади серцевих клапанів або важка серцева недостатність. Тут гіпотонія є симптомом захворювання або органічної несправності, яку, можливо, доведеться лікувати за допомогою ліків або хірургічного втручання.

При низькому артеріальному тиску через фізичну схильність прогноз для постраждалих хороший. Лікування необхідне лише для таких скарг, як згадані вище, не за допомогою ліків, а шляхом простих заходів, таких як:

підвищене споживання кухонної солі (наприклад, міцної додаткової солі або міцного м'ясного або овочевого бульйону), оскільки сіль зв'язує воду, збільшує об'єм крові, а отже, і кров'яний тиск
достатнє споживання рідини (від 2 до 2,5 літрів на день)
фізична підготовка (спорт на витривалість, їзда на велосипеді, плавання, біг підтюпцем)
Гідротерапія (чергування душу, лікування Кнайпом, суха чистка щіткою, сауна)
Силова гімнастика (віджимання, присідання, вправи з гантелями); м’язи ніг слід зміцнити, щоб поліпшити насосну функцію вен. Достатньо сну на ніч, достатньо часу потрібно запланувати для вставання (повільно!)
перебування в зонах кліматичного подразнення (Північне море, високі гори)

Наявність великої склянки води перед тим, як встати, може підвищити артеріальний тиск. При тривалому стоянні литкові м’язи слід рухати, щоб запобігти непритомності. І слід в основному уникати алкоголю », - радить Мейнерц. Великий варикоз також може збільшити схильність до зниження артеріального тиску.

Цим людям рекомендуються опорні панчохи для кращого кровообігу в ногах. Будь-яка людина може відчути тимчасовий низький кров'яний тиск, наприклад після тривалого впливу тепла, після інфекційних захворювань або діареї через втрату рідини та після тривалого постільного режиму.

Низький кров'яний тиск у людей похилого віку

Якщо спостерігається падіння артеріального тиску із запамороченням, запамороченням і нестійкістю при переході з лежачого або сидячого на тривалий час стоячи або стоячи, зазвичай присутній такий, як відомий як ортостатичний низький кров'яний тиск. Щоб уникнути цієї ортостатичної форми гіпотонії, слід уникати різкої зміни стану лежачи або сидячи на стоячий.

"Зміна позиції повинна відбуватися поступово і повільно", - радить Мейнерц. У пацієнтів старшого віку з гіпертонічною хворобою з такими симптомами, як запаморочення та сонливість, ортостатичний низький кров'яний тиск може бути причиною симптомів, можливо, викликаних ліками. "Це можуть бути діуретики, що збільшують виведення води, антигіпертензивні засоби, такі як альфа-адреноблокатори, психотропні препарати, снодійні або ліки від Паркінсона", - пояснює Мейнерц.

Якщо ні, постраждалі повинні протидіяти низькому кров’яному тиску, вживаючи заходів, описаних вище, тобто збільшення споживання солі та споживання рідини, регулярні фізичні тренування, чергування душу тощо. Крім того, під час сну вночі голова ліжка повинна бути піднята на 15 см, щоб пацієнт міг дістатись до звикнути до вертикальної постави. "Ортостатичний низький кров'яний тиск часто зустрічається у літніх людей як з низьким, так і з високим кров'яним тиском і може призвести до падінь з усіма наслідками".

Більше інформації про артеріальний тиск та вимірювання артеріального тиску можна знайти тут.