Низький рецепт пудингу з кокосового горіху тапіоки FODMAP
Ласкаво просимо до мого щоденника FODMAP. Якщо ви тут новачок, ви, без сумніву, захочете отримати те, що я маю для вас: Посібник з 500 продуктів FODMAP з низьким рівнем їжі + Навчання: 7 днів, щоб дізнатись, як позбутися розладів кишечника від синдрому подразненого кишечника: натисніть тут, щоб отримати навчання + пропонований гід! 🙂
Ласкаво просимо до мого блогу з низьким вмістом їжі в блозі FODMAP! Оскільки ви сюди потрапляєте не вперше, ви, безсумнівно, захочете отримати те, що я вам пропоную: Посібник з 500 продуктів з низьким вмістом FODMAP + тренінг: 7 днів, щоб знати, як позбутися кишкових розладів. синдром подразненого кишечника: натисніть тут, щоб отримати безкоштовне навчання + путівник! 🙂
Інгредієнт для 4 осіб
- 40 г тапіоки (якщо можливо перлинне та швидке приготування) - 1 яйце - 500 мл безлактозного молока - 40 г цукру - 15 г тертого кокосового горіха - щіпка солі
Приготування пудингу або пудингу з кокосового тапіоки з низьким вмістом FODMAP
О так, і я забув: я додав слово пудинг до заголовка Тапіока пудинг, тому що пудинг нагадує мені різдвяний пудинг і що я ніколи не бачив написаного у формі пудингу. Окрім того, щоб сказати вам правду, мого другого кота звали Пудинг (маючи на увазі Різдвяний пудинг!).
Мою третю і поточну кішку також називають Блекі, і так, у неї чорне волосся, це маленький каламбур з моїм іменем, але це не було навмисно, знаючи, що це було у мого партнера за рік до моєї зустрічі! Ось пудинг на малюнку:
Кінець дужок "Я розповідаю своє життя" Якщо ви хочете мати інші ідеї щодо рецептів, ви можете знайти їх у книзі "Рішення FODMAP", написаній Чинзією КУЕНО, співзасновником SOSCuisine. що ви можете отримати, натиснувши на це посилання: Рішення FODMAP Щоб дізнатись більше про цю книгу, ви також можете перейти до статті, в якій я про неї розповідаю: Книга Рішення FODMAP від Cinzia CUENO від SOSCuisine
Якщо ви також зробили цей рецепт, і у вас є фотографії, ви можете сказати мені, що ви про це думали, і також покласти фотографії!