Низькокалорійний капучино, молочна кава, чай латте хотів форум для схуднення
Sunkiss
Я відвик від того, щоб вранці пити капучино/чай-латте/молочну каву та замість цього каву. Так що це пройшло добре деякий час, і тепер я більше не бачу кави. е-е. Я хотів би знову випити ма капучино, молочну каву, чай латте, але багато кало завжди мене відкладало. Чи є низькокалорійні альтернативи, які також мають приємний смак? Або як можна це зробити самостійно з низьким вмістом калорій?
Родзинка89
Філька
і в пакетику капучино зазвичай майже немає калорій на чашку.
це насправді не багато
або ви тріксте речі на літр.
Маленький намагається
Так
Оскільки я не хочу нічого пропускати, я люблю своє кафіссімо.
Я спінюю 0,3% молока і використовую його для приготування еспресо, і, залежно від складу, у мене капучіно або латте-макчіато з надзвичайно малою калорійністю. Жоден порошок не може скласти конкуренцію за смаком або вмістом калорій. І навіть великий латте-макчіато навіть не 60 кал.
Іншими словами: вам потрібна еспресо-машина та піноутворювач для молока.
Що стосується чай-латте.
Я замовив сироп чай без цукру на Sirupshop.com. Тому я спінюю 0,3% молока і змішую 1-2 чайні ложки сиропу. На смак як у кафе, але калорійний набагато нижчий. Якщо припустити, що я беру 200 мл молока, що є величезною кількістю піни, я переживаю лише 60-70 кал.
Сподіваюся, я міг тобі допомогти!
з найкращими побажаннями
Sunkiss
Так
Оскільки я не хочу нічого пропускати, я люблю своє кафіссімо.
Я спінюю 0,3% молока і використовую його для приготування еспресо, і, залежно від складу, у мене капучіно або латте-макчіато з надзвичайно малою калорійністю. Жоден порошок не може скласти конкуренцію за смаком або вмістом калорій. І навіть великий латте-макчіато менше 60 кал.
Іншими словами: вам потрібна еспресо-машина та піноутворювач для молока.
Що стосується чай-латте.
Я замовив сироп чай без цукру на Sirupshop.com. Тому я спінюю 0,3% молока і змішую 1-2 чайні ложки сиропу. На смак як у кафе, але калорійний набагато нижчий. Якщо припустити, що я беру 200 мл молока, що є величезною кількістю піни, я переживаю лише 60-70 кал.
Сподіваюся, я міг тобі допомогти!
з найкращими побажаннями