Низькокалорійний шоколад (їжте, шоколад)

Гей, чи є в шоколаді менше калорій, ніж у інших? Найчастіше я завжди читаю по 100 грамів, цілий батончик, приблизно 500-600 калорій. Але це занадто багато. Одного разу я чув, що існує такий дієтичний шоколад від Ritter Sport, де 100 грамів мають лише 300 калорій? Це правильно? А якщо так, то де його можна придбати?

шоколад

5 відповідей

Ні. Шоколад завжди має приблизно однакову кількість калорій.

Какао Lindt 99% містить 567 на 100 г - але хто його їсть?;-)) у ньому мало вуглеводів і багато білка.

альпійське молоко milka має 530 калорій на 100г. у неї 59 г вуглеводів - більшість з них - цукор. Цінне какао-масло замінюється високообробленим дешевим молочним жиром. вміст білка 6,3 грама.

milka zartherb має 545 калорій. На мій погляд, це не темний шоколад, а дуже схожий на какао молочний шоколад.

Звичайно, є деякі з надзвичайно жирними начинками (наприклад, нуга або праліне). то це навіть більше.

порція шоколаду містить близько 145 калорій. одна порція - 25г.

ви не можете ні магічно вилучити калорії шоколаду чи картопляних чіпсів.

Шоколад - це високоенергетичний стиснений розкішний продукт - і, до речі, цілком здоровий.

допомагає лише смоктання шоколаду. тоді у вас буде стільки 4 штуки, скільки було б у цілому барі.