Нью-йорканець втрачає 122 кг, долає депресію після смерті батька
Нью-Йорк втратив половину ваги свого тіла і знову відкрив свою любов до життя, подолавши депресію та медичні ускладнення, що настали після смерті батька.
25-річний Ендрю Голдблат з Лонг-Айленда завжди намагався витримати свою вагу і важив майже 136 кг у віці 15 років, коли помер його батько. Але саме тоді, коли у нього стався епілептичний напад, він наступив на вагу у віці 20 років і виявив, що за п'ять років після боротьби з депресією він набрав майже 113 кг, зрозумів, що все має змінитися.
Ендрю Голдблатт, що стояв на висоті 6 футів, важив 245 кг, і коли у нього в кімнаті на поверсі був приступ, фельдшери розглянули можливість зруйнувати частину його будинку, оскільки він був занадто великий, щоб рухатися.
"Я був настільки високим і товстим, що пожежники розглядали можливість розрізати бік мого будинку, щоб вивести мене зі своєї кімнати", - сказав він The Epoch Times. "Після цього я сказав:" Досить ". Я почав працювати над собою і повертати форму, і ось ми тут. "
Він не поспішав і почав ходити по милі на день, що зайняло 35 хвилин. По мірі поліпшення фізичного стану він ходив все далі і далі і почав коригувати свій раціон, який раніше включав близько 10 000 калорій на день.
Через кілька років після фітнес-подорожі світ Ендрю Голдблатта перевернувся, коли він виявив свою любов до тренажерного залу.
“Одного разу мені стало нудно і я почав ходити в спортзал. Я почав піднімати тяжкості і мені це сподобалось одразу ", - говорить він.
Саме у тренажерному залі 25-річний хлопець відчуває себе живим і випускає всі емоції, які раніше тримав усередині, каже він.
Ендрю Голдблатт розповів The Epoch Times, що бачив незліченну кількість терапевтів і психологів після смерті батька, які виписували багато видів ліків, і "нібито насправді нічого не працювало".
Для нього тренажерний зал став його «антидепресантом», завдяки чому він почувається «новою, іншою людиною».
“Єдине, що насправді зцілило, це я сама. Єдине, що зробило мене нормальним і щасливим, це спортзал », - пояснює він. “Це справді була одна з тих речей, яка буквально врятувала мені життя, не лише фізично, а й психічно. "
"Я люблю піднімати тяжкості, люблю піднімати важкі. Ми почуваємось добре, пишаємось, у нас складається враження, що ми цього заслужили. Наполеглива праця окупається. "
Ендрю Голдблатт пояснив, що контролює свій раціон, підраховуючи свої кілограми і щоденно жертвуючи своєю дієтою.
«Я хочу продовжувати рухатися вперед і хочу контролювати себе. І якщо це означає, що я не можу їсти Макдональдс, то я не можу їсти Макдональдс. Жертва того варта. Варто всього. "
Однак він додав, що якщо він відходить від дієти, він зосереджується на своїй довгостроковій меті, а не на почутті депресії.
“Завжди є завтра. Маленька помилка не торкнеться вас через місяць-два ”, - сказав Ендрю Голдблат. «Потрібно лише пам’ятати, щоб йти вперед і не озиратися назад, всі роблять помилки. "
П'ять років потому і на 122 кг легший, 25-річний чоловік почувається краще, ніж будь-коли, фізично та розумово, і планує приступити до навчання з метою незабаром стати зареєстрованою медсестрою, сказав він Epoch.
Ендрю Голдблат з Лонг-Айленда сказав, що почувається краще, ніж будь-коли, фізично та психічно. (Надано Ендрю Голдблаттом/Instagram)
Напади Ендрю Голдблатта, які спричинені кавернозним дефектом мозку, зараз контролюються та регулюються, каже він. Приблизно півтора року після перенесених багаторазових операцій він не отримував судом.
“Я в 1000 разів кращий, ніж будь-коли. Це життя змінюється. Я хотів би зробити це набагато раніше, ніж це зробив, але я зараз там, де є. Я ніколи не був таким щасливим і не дуже хорошим ", - сказав він.
«Депресія насправді ніколи не зникає, але найменші речі можуть внести найбільші зміни. Вам просто потрібно йти вперед і рухатись день у день. "
Ви можете допомогти нам інформувати вас
Навіщо нам потрібна ваша підтримка? Оскільки The Epoch Times - це незалежне ЗМІ, яке не отримує державної допомоги і не належить до жодної політичної чи фінансової групи. Незалежну та безкоштовну журналістику стає все важче отримати в ці часи, коли істина все більше потрібна і все більше піддається цензурі. Ось чому нам потрібна ваша підтримка. Кожне пожертвування є важливим і дає вам право на податкову знижку в розмірі 66%.