Норман Уокер або здоров’я через овочеві та фруктові соки
Ким був Норман Уокер ?
Норман Уокер або Норман Уордхоу Уокер (народився 4 січня 1886 року, помер 6 червня 1985 року) одним із перших зацікавився споживанням сирих овочевих та фруктових соків. як двигун здоров’я. Він був впевнений, що вживання сирих овочів та свіжих фруктових соків може вилікувати певні недуги, зберегти міцне здоров’я та значно збільшити тривалість життя людини.
Життя Нормана Уокера
Норман В. Уокер прибув до США у віці 15 років і працював за різними професіями. На початку 1930-х років із лікарем він відкрив соковижималку із службою доставки додому, але натрапив на американські норми, що забороняють продавати непастеризовані соки.
Він створить журнал "Mouvement New santé".
Журнали, створені Норманом Уокером, винахідником соковичавниці
Він спокійно помер уві сні (як він і передбачав) у своєму будинку в Коттонвуді, штат Арізона.
Норман ш. Уокер справив сильний вплив на вегетаріанські рухи, а також на затятих прихильників соків (Джейсон Вейл у Великобританії або Джей Кордіч у США).
Норман Уокер, винахідник соковичавниці
Що зробив Норман Уокер ?
1 - Норман Уокер один з перших, хто виділив взаємозв’язок між споживанням соку та здоров’ям.
Норман Уокер написав кілька книг про здоровий спосіб життя за допомогою харчування. Він створив рецепти свіжих соків для боротьби із хворобами, рецепти яких викладе у своїй книзі «Ваше здоров’я» за допомогою свіжих овочевих та фруктових соків.
2 - Він є винахідником соковичавниці
Ця соковижималка називається соковижималкою Norwalk (скорочення її імені та прізвища) і продається донині. Його особливість: повільне подрібнення, використовуючи гідравлічний прес, овочів та фруктів, щоб запобігти їх нагріванню, а отже втрата поживних речовин, вітамінів та ферментів.
Якщо ви ще не прочитали мого посібника з користі для здоров’я овочевих та фруктових соків, завантажте його нижче, щоб дізнатись більше про нього. Ви також будете повідомлені про публікацію моїх наступних статей.
3 - Принципи, які теоретизував і застосовував Норман Уокер, мабуть, мали на нього вплив.
Норман Уокер прожив майже сто років (99 років) щодня вживаючи свіжий сік.
Що таке теорія Нормана Уокера щодо омолодження та збереження молодості ?
а/Все починається з товстої кишки.
Для Норберта Уокера, який дуже добре знав людський організм, а зокрема травну систему, товста кишка є тим органом людського тіла, де розігрується все: хвороби чи міцне здоров'я. Коли товста кишка хвора, цей стан впливає на інші органи людського тіла, зокрема на кишечник, осередок імунної системи і, отже, на наше здоров’я. За словами Нормана Уокера, якщо кишковий транзит поганий, якщо стілець зброджується в товстій кишці, токсини переходять в кров і роблять нас хворими: коліки, астма, втома, алергія і особливо запор.
б/Їжі, якої слід уникати, за Норманом Уокером.
- Молочні продукти (крім сирого козячого молока, яке є найближчим до грудного), оскільки вони виробляють надлишок слизу, який є причиною багатьох захворювань: туберкульозу, синуситу, бронхіту, астми, застуди, грипу ...
- вуглеводи,
- цукор
- рис
Ця дієта дуже схожа на дієту прихильників палеолітичної дієти, за винятком того, що вони їдять м’ясо, чого Норман Уокер не рекомендував.
Як ви знаєте (див. Сторінку "про"), я сам є прихильником палеолітичної дієти з жовтня по листопад 2013 року. З тих пір я схуд на майже 20 кілограмів (точніше 17).
Ви втратите жир, у вас більше не буде підсилення після їжі (ви знаєте той підсилення, яке викликає у нас бажання спати після їжі, де ми споживали крохмалисті продукти та м’ясо). Вам буде краще.
Щоб отримати додаткову інформацію про палео-дієту, ви можете отримати путівник “Перші 30 палео днів”. Прийміть його протягом 30 днів і прийдіть і поділіться зі мною результатами !
в/Для Нормана Уокера потрібно пити соки, щоб бути здоровим.
Норману Уокеру, щоб залишатися здоровим, необхідно зрошувати товсту кишку, очищати її, щоб позбутися всього, що могло б там бродити.
Це прибирання проходить через дієта на основі свіжих овочевих і фруктових соків, салатів, олійних культур.
Рекомендую прочитати книгу Нормана Уокера «Ваше здоров’я через свіжі овочеві та фруктові соки», резюме якої ви знайдете на цій сторінці.
Норман Уокер, винахідник соковичавниці
Бібліографія, щоб піти далі.
Норман Уокер опублікував вісім книг, серед яких:
Ваше здоров’я завдяки свіжим овочевим і фруктовим сокам Нормана Уокера
Омолоджуйся та залишайся молодим від Нормана Уокера
Ваше здоров’я завдяки дієті та сирим салатам від Нормана Уокера
Нормандський ходок. Здоровий кишечник. Товста кишка
Норман Уокер Норман Уокер. Посібник з вегетаріанської їжі та салатів
Залиште мені коментар нижче.
книги Нормана Уокера, Норман Уокер Сок, омолодити і залишитися молодим Норман Уокер, Норман Уокер біографія, машина для овочевих соків, соковижималка Норман Уокер, лікар Норман Уокер, здоров’я овочевим соком лікаря Уокера, машина для овочевих соків, здоров’я овочевих соків, омолодити і залишитися молодий нормандський ходок, рецепти сирих овочевих соків, лікування фруктових та овочевих соків, виготовлення овочевих соків, здорових сирих фруктових та овочевих соків, здоров’я овочевими соками лікаря ходока, ваше здоров’я свіжі соки овочі фрукти, нормандський ходок, нормандські книги про ходун Норман Уокер, доктор Уокер,