Нова серія фітнесу Wienerin

Тепер щось рухатиметься! Це девіз щотижневих порад щодо фітнесу, які відтепер приносять вам цінні вправи та поради щодо застосування у сферах схуднення, тонізування та фізичної підготовленості.

фітнесу

Усама Ассі, персональний тренер в Холмс ПлейсКайзервассер, проведе вас через поради щодо фітнесу. Він покаже вам із зображеннями та інструкціями, як якомога швидше та ефективніше досягти вашої мети. "Якщо ви будете чесні із собою і будете робити вправи вдома 3 рази на тиждень, ви швидко побачите успіх!" Уссі обіцяє.

Профіль вашого віртуального особистого тренера

Прізвище: Усама Ассі

Назва: Інструктор із загальної фізичної підготовки

Прізвисько: Уссі

Вік: 27 років

Улюблений вид спорту: Біг і бокс

Захоплення: Їзда на мотоциклі та подорожі

Особистість: розкутий, різнобічний, зацікавлений

Спортивний досвід: Навчання у Федеральному інституті фізичного виховання в Лінці, курс Фонду Холмса Плейса як особистий тренер, 4 роки як особистий тренер на Холмс Плейс

Компетенції: Зміцнення спини, тонус, зниження ваги, нарощування м’язів, індивідуальне формування тіла