Нові спортивні курси в Möllner Sportvereinigung - LOZ-News Інтернет-газета для Герцогства

sportvereinigung

Mölln (LOZ/wre). Кілька нових курсів розпочнуться у Спортивній асоціації Мелнера з середини квітня. Нижче наведено вибір нових пропозицій:

Південноамериканські ритми на Möllner Sportvereinigung

Самба, Ча-Ча-Ча, Джайв, Мамбо ... Все це поєднано в “Latino Mix”, новому курсі танцю MSV. Latino Mix - це суміш аеробіки та латиноамериканських танців, які вбудовані в маленькі легкі хореографії і для яких вам не потрібен партнер. Музика, суміш іспанських вечірок, південноамериканських ритмів та Latino House, потрапляє у ваші ноги та кров. Два курси починаються у квітні: один у вівторок, 17 квітня о 20:00, другий у середу, 18 квітня, о 10:00. Обидва курси включають 10 одиниць і проходять у спортивній кімнаті MSV на лісовому спортивному майданчику. Зараз реєстрація приймається за номером 04542/83 66 16.

Втрата ваги теж може бути цікавою, схуднення - це тепер вітер! Обруч Hula як фітнес-тренування або танці, жонглювання або просто для творчої гри. Є багато красивих рухів, які можна зробити за допомогою обруча. Ось чому Möllner Sportvereinigung пропонує цей цікавий вид спорту одним курсом. Він розпочинається у середу, 18 квітня, о 20:00 у спортивній кімнаті на лісовому спортивному майданчику і триває до літніх канікул. Різноманітність можливостей спонукає до завжди нових і більш вимогливих рухів. Сучасні хулахупи для дорослих більші та важчі за класичні дитячі шини та ідеально підходять для хулахупів. Це тренування для всього тіла, що тренує м’язи живота, спини, ніг та сідниць. Регулярні танці на обручах приносять красиву фігуру, зміцнюють систему кровообігу, зменшують стрес, допомагають формувати впевненість у собі і, перш за все, приносять багато задоволення. На курсі викладають основи танцю з обручами, відпрацьовують деякі трюки та репетують невеличкі хореографії. Відтепер реєстрація в офісі Möllner Sportvereinigung за номером 04542/83 66 16.

Нові курси пілатесу

Möllner Sportvereinigung пропонує новий курс пілатесу. Цей ніжний тренінг зміцнює глибокі м’язи від центру тіла і має на меті економно виконувати рухи і змусити їх відчувати легкість. Курс для початківців із попередніми знаннями розпочинається 16 квітня о 19:00 у багатоцільовій кімнаті MSV. Режисер - Граціела Патаколі і триває 10 тижнів. Через обмежену кількість доступних місць, участь можлива лише за попередньою реєстрацією за номером 04542/83 66 16.