Новий метод вимірювання 76,6 відсотка швейцарських чоловіків пережили жир - 20 хвилин
Дослідники проаналізували населення 30 індустріальних країн на наявність жиру на животі. Їхній висновок: у переважної більшості його занадто багато.
Західне суспільство, безсумнівно, має проблему ваги. Однак думки розходяться щодо ступеня.
Якщо взяти за показник індекс маси тіла (ІМТ), 55,5 відсотка чоловіків у цій країні страждають від надмірної ваги або ожиріння. Для жінок він становить 31,2 відсотка.
Американські вчені зараз застосували новий метод вимірювання до населення 30 індустріально розвинутих країн: якщо вдвічі обхват талії на висоті пупка перевищує розмір тіла, то один - над жиром.
За їх визначенням, людина є надлишком жиру, коли у нього настільки багато жиру в животі, що це може вплинути на його здоров’я.
Відповідно до цього методу, 76,6 відсотка чоловіків у Швейцарії страждають від жиру.
Для жінок це 59,9 відсотка.
У верхній частині списку країн для чоловіків знаходиться Ісландія. Тут 93,6 відсотка мають надмірну кількість жиру. Для жінок це 80,9 відсотка.
США очолюють список жінок. 81,9 там занадто жирні. Для чоловіків це 90,9 відсотка.
Виміряйте обхват талії на рівні пупка. Подвойте значення. Чи результат перевищує розмір вашого тіла? Тоді ви «надмірно жирні». Згідно з новим дослідженням, цей метод вимірювання у Швейцарії вражає 76,6 відсотка чоловіків та 59,9 відсотка жінок. Це значно більше, ніж у звичному раніше методі вимірювання.
Частка людей із нормальною, надмірною та нижчою вагою в даний час реєструється за допомогою індексу маси тіла (див. Рамку). Згідно з даними національного обстеження харчування CH (завантаження у форматі PDF), 55,5 відсотка чоловіків у цій країні мають надлишкову вагу або страждають ожирінням. Для жінок він становить 31,2 відсотка.
Жир на животі вирішальний, а не вага
Але група дослідників із США та Нової Зеландії в даний час доводить, що терміни "надмірна вага" та "ожиріння" втрачають суть. Вони кажуть, що ризики для здоров’я, пов’язані із зайвою вагою, не пов’язані з самою вагою. Пітер Лаурсен, один з авторів дослідження, каже: «Важливим є жир на животі. І ми повинні виміряти те, що має значення ".
Ось чому дослідники закликають людей говорити про жир, а не про зайву вагу. За їх визначенням, людина є надлишком жиру, коли у нього настільки багато жиру в животі, що це може вплинути на його здоров’я. Можливі наслідки для здоров’я різноманітні: високий кров’яний тиск, хвороби серця, інсульт, рак, цукровий діабет 2 типу, артроз, подагра, захворювання легенів, апное сну тощо. Щоб визначити, чи не страждаєте від жиру, вони пропонують метод, описаний на початку, який кожен може легко застосувати.
Ісландці особливо надмірно жирні
У своєму дослідженні, опублікованому в журналі Frontiers in Public Health, дослідники застосували цей метод вимірювання до населення 30 промислово розвинених країн і виявили, що, наприклад, у США 90,9 відсотка чоловіків та 81,9 відсотка жінок страждають від жиру. Першим серед чоловіків є Ісландія, де 93,6 відсотка є надмірно жирними. Серед жінок за США слідує Ісландія (80,9%).
Швейцарія знаходиться на нижньому кінці шкали. У Європі лише чоловіки в Нідерландах та Франції менш жирні. Жінки навіть найтонші у всій Європі. Тільки в Азії люди роблять краще, як для жінок, так і для чоловіків.
В кінці свого звіту дослідники зазначають, що "епідемія надлишкового жиру продовжує поширюватися", хоча, як видається, кількість людей із зайвою вагою або ожирінням стабілізується в деяких розвинених країнах.