Новий військовий режим 2016 3j4j метод
Я розпочинаю нову дискусію про новий військовий режим:
Фаза 1 (до половини бажаної втрати ваги
- 3 дні пакетиків з білками
- 4 дні збалансування їжі
Фаза 2 (до 90% втрати загальної бажаної втрати ваги)
- 2 дні білка в пакетиках
- 5 днів збалансування їжі
Фаза 3 (до повної втрати бажаної втрати ваги)
- 1 день білка в пакетиках
- 6 днів збалансування їжі
Я розпочав цю дієту в середу, тому перебуваю у фазі 1 і на 2-й день перебалансування їжі.
На цьому етапі 2,2 кг втрати на бажаних 7 кг!
Хто хоче бігати зі мною?
Якщо деякі з них уже розпочали, не соромтеся прийти на цю дискусію, щоб дати свої свідчення та поради щодо обміну!
Дякую і бажаю успіху всім, хто діє на дієті до літа.!
Побачити також
Ваш браузер не може відображати цей відеотег.
Я розпочинаю нову дискусію про новий військовий режим:
Фаза 1 (до половини бажаної втрати ваги
- 3 дні пакетиків з білками
- 4 дні збалансування їжі
Фаза 2 (до 90% втрати загальної бажаної втрати ваги)
- 2 дні білка в пакетиках
- 5 днів збалансування їжі
Фаза 3 (до повної втрати бажаної втрати ваги)
- 1 день білка в пакетиках
- 6 днів збалансування їжі
Я розпочав цю дієту в середу, тому перебуваю у фазі 1 і на 2-й день перебалансування їжі.
На цьому етапі 2,2 кг втрати на бажаних 7 кг!
Хто хоче бігати зі мною?
Якщо деякі з них уже розпочали, не соромтеся прийти на цю дискусію, щоб дати свої свідчення та поради щодо обміну!
Дякую і бажаю успіху всім, хто діє на дієті до літа.!
Доброго вечора,
Шукаю поради. людей, які померли за військовою програмою.
Я щойно натрапив на цю публікацію і хотів би знати, де знаходиться ваша дієта з 1 травня ?
Я балуюся знаменитою білковою дієтою. Літо швидко наближається, і зайві кілограми звисають! давно пора тим кілограмам знятися .
Заздалегідь дякую