Нуда у стосунках Ви повинні це робити
Нудьга може, але не завжди означає кінець стосунків. Дослідження показує, як ви можете зберегти свої стосунки
Нудьга у відносинах
Нудьга і той факт, що ви не знаєте, що робити зі своїм часом, часто призводить до цього невдоволення. Навіть у дорозі на роботу чи у ванній ми використовуємо свої смартфони або слухаємо музику, щоб щось робити.
Фактичний вивчення, опублікований у Journal of Creativity Research, доводить, що нудьга не завжди повинна бути негативною. Навпаки: Це сприяє нашій творчості і змушує нас мати справу з собою і бути задоволеними.
Нудьга позитивно впливає на наші стосунки
За даними The Wall Street Journal, це підтверджують також дослідження США, Німеччини та Канади, результати яких показують, що нудьга також збільшується позитивно на наших стосунках може вплинути. Отже, якщо ваші стосунки в даний час відбуваються без особливих ситуацій, це не означає, що вони приречені, а те, що ви їх отримаєте з ними порятунку може. Дізнатися, які поради допоможуть вам зберегти свою любов у стосунках або в шлюбі, ви можете тут.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Вчені робили у своїх дослідженнях п’ять різних видів нудьги визначені, які допоможуть вам з’ясувати, чого ви хочете у своїх стосунках чи у повсякденному житті:
П’ять видів нудьги
1. Байдужа нудьга
Це відбувається, коли ми втомлений і не усвідомлюємо того, що відбувається навколо нас. Наприклад, коли ви виїдете їсти з друзями після довгого робочого дня, хоча ви хотіли б повернутися додому на диван і подивитися улюблені серіали.
2. Калібрувальна нудьга
Цей тип нудьги виникає, коли ти є туга за чимось більш захоплюючим. Уявіть, що на день народження ви сидите поруч із кимось приємним, але ви опиняєтесь слухаючи цікаві розмови за сусіднім столом.
3. Шукаю нудьгу
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Цей тип нудьги виникає, коли ви починаєте з цього, роздратований і неспокійний бути. Ви все ще в той же день народження і голосно стогнете, щоб показати, що вам нудно.
4. Реактивна нудьга
Ця форма нудьги починається тоді, коли ви це робите агресивний буде. Наприклад, коли хтось грає сольного артиста у свій день народження, і ви не можете не сказати їм замовкнути, будь ласка.
5. Невідгучна нудьга
Вона, мабуть, найгірша з усіх. Ви відчуваєте безпорадний і безнадійний і не знайти виходу із ситуації. Цей тип нудьги може швидко перерости в один серйозна депресія конвертувати.
Але як нудьга позитивно впливає на наші стосунки? З’ясуйте, що вас турбує у ваших стосунках, і віднесіть себе до кожного типу нудьги. Знайдіть зараз разом зі своїм партнером вирішення. Внесіть у свої стосунки нові ритуали і будьте творчий. Однак якщо ви почуваєтеся безпорадним, ваші проблеми можуть бути більш серйозними, і вам слід звернутися за допомогою до фахівця. Тож робіть свої висновки з нудної ситуації і бачите в ній позитив: можливість щось змінити і Дозвіл на нові речі.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie