Нудота під час вагітності, як це зрозуміти і уникнути
Що таке hyperemesis gravidarum? Чому ми зригуємо на початку вагітності? Як їх заспокоїти? Короткий зміст нудоти з акушеркою.
Опубліковано 09.04.2017 о 14:00, оновлено 28.12.2017 о 18:04
Повідомляючи про прибуття третьої дитини Кейт Міддлтон і принца Вільяма, Кенсінгтонський палац підтвердив цього понеділка, 4 вересня, прес-релізом, яке зло страждає герцогиня під час кожної вагітності: hyperemesis gravidarum. Хоча на цю крайню форму нудоти страждає менше 2% жінок, вона залишається поширеною до третього місяця. Ми робимо підсумок цих незручностей та засобів, щоб їх уникнути.
Чому я хочу кинути ?
Дивно, але ми не знаємо, як це дуже добре пояснити. Вивчаючи подвійну або потрійну вагітність, деякі дослідження виділили найбільш вірогідні причини. Вони помітили, що майбутні матері, які мають багато дітей, страждають більше від нудоти та блювоти: "підвищення рівня хоріонічних гормонотропних гормонів, що виділяються під час розміщення плаценти", вказує Марі Ле Бартц, акупунктурна акушерка. Радість гри в гормони, таким чином, настає вже на восьми тижнях вагітності і припиняється на шістнадцяти тижнях.
Що таке hyperemesis gravidarum ?
Ось така загострена форма нудоти, від якої Кейт Міддлтон страждає з кожною вагітністю, і третя не стане винятком. Це патологія, що характеризується нездатністю утримувати їжу, що призводить до дефіциту харчових продуктів, втрати ваги та зневоднення. Ця блювота також впливає на повсякденну діяльність. Це може загрожувати здоров’ю матері та дитини. Для того, щоб виправити це, пацієнтів регідратають та заправляють у лікарні та, можливо, лікують проти блювоти. Нудота, як правило, зникає після 21-го тижня (проти 12-го для класичної нудоти). 20% жінок відчувають їх протягом усієї вагітності.
Чи буває блювота в будь-який час ?
Не потрапляючи в кліше вагітної жінки, яка блюве без попередження під час зустрічі, нудота і блювота можуть виникати в будь-який час доби, а не лише вранці. "Це не миттєво, ми можемо відчувати, що воно зростає більшу частину часу. Запах і смак вагітної жінки надмірно розвинені. Отже, нудота може бути спричинена простим запахом на вулиці", - попереджає акушерка.
Нудота змушує мене худнути, це небезпечно для моєї дитини ?
"Втрата ваги матері не впливає на плід на початку вагітності. Особливо важливо забезпечити собі регідратацію після блювоти", - згадує Марі Ле Бартц. Якщо блювота занадто сильна і триває приблизно протягом 16 тижнів, рекомендується медична консультація.
Я можу полегшити нудоту ?
Прості рефлекси гарантують виживання майбутніх мам. Очевидно, що ми починаємо з того, що з початку вагітності не їмо того, що нам гидить, і ми віддаємо перевагу бажаному. Також бажано розділити їжу і обмежити споживання жиру. "Вранці краще уникати не їсти. Перебування на голодний шлунок створює живильне середовище для нудоти. Якщо ви справді не голодні, ви п'єте солодкий чай або солодку каву", - радить акушерка.
Імбир також може бути чудовим союзником, щоб його вживати "в настоях, в капсулах, цукатами або подрібненими в апельсиновому соку вранці", зазначає Марі Ле Барц. Ви також можете вдихнути ефірну олію м’яти перцевої, виливши краплину на хустку, випивши м’ятної води або настою м’яти. Нарешті, голковколювання, маніпулюючи певними точками тіла, може чітко зменшити нудоту і блювоту: "Для акушерки або акупунктури достатньо одного-трьох сеансів. Ми натискаємо і масажуємо точку, розташовану на рівні внутрішньої обличчя зап'ястя, ширина на два дюйми нижче згину останнього ", - детально розповідає професіонал.