Нудота під час вагітності
Ви навіть не піднімаєте голови з подушки, і у вас неприємний стан, від якого ви навряд чи можете позбутися, що б ви не робили. Болить, не болить живіт, як і голова, тоді щось загоряється: ти розумієш, що хворий! Ваш гарний настрій зіпсований, але ви принаймні знаєте, що у вас є. Тоді перше, про що ти думаєш, як і про будь-яку жінку з ранковою нудотою, це те, що ти вагітна!
Ну що ми можемо зробити? Ось декілька відповідей на найпоширеніші запитання щодо цього безпомилкового симптому вагітності:
Чому у мене постійно нудить цілий день?
"Є пояснення!" - сказав коханий персонаж. За ранковий дискомфорт відповідає поєднання кількох фізичних змін, що відбуваються у вашому тілі. Ці зміни передбачають швидке підвищення рівня естрогену, посилення запаху, надмірну кислотність шлунка та збільшення стану втоми. Деякі дослідження стверджують, що стрес та емоції можуть, у свою чергу, зіграти важливу роль у створенні неприємних станів, які відчуває мати.
Хоча це не полегшить вашу нудоту, може бути приємно знати, що ви не самі. 75-80% майбутніх мам вважають перші тижні вагітності справжніми тортурами. Гірше те, що ця нудота може виникати вранці, опівдні та ввечері.
Як довго триватиме ця нудота?
Немає двох однакових завдань, і те саме відбувається при нападах ранкового дискомфорту. Нудота, яку ви відчуваєте, може тривати від декількох тижнів до кількох місяців, а може і довше, хоча це трапляється дуже рідко. До кінця третього місяця більшість жінок перестають відчувати нудоту. На жаль, легка нудота може виникати і зникати протягом всієї вагітності. Найчастіше це викликається певними запахами, різними від жінки до жінки. Є жінки, які протистояли тримісячному блюванню під час першої вагітності, але запах картоплі, каже мати з Тимішоари, викликав у неї нудоту навіть за день до народження сина.
Що станеться, якщо я рву так часто, що нічого не пам’ятаю?
Зверніться до лікаря. Вам слід звернутися за допомогою, навіть якщо у вас немає апетиту. На щастя, цей синдром, який називається hyperemesis gravidarum (мається на увазі надмірна блювота під час вагітності), зустрічається рідко. І як би страшно це не звучало, це виліковне. Якщо його не лікувати, надмірна блювота може призвести до недоїдання, зневоднення та інших ускладнень для вас та вашої дитини. Ваш лікар і навіть акушерка можуть допомогти вам уникнути такої кризи, призначивши спеціальну дієту, рекомендуючи постільний режим або навіть госпіталізацію.
Якщо у вас діагностовано зневоднення, вас можуть госпіталізувати, і в цьому випадку вам будуть вводити рідини, глюкозу та електроліти внутрішньовенно. Вам також дадуть ліки, щоб зменшити нудоту та блювоту та допомогти зберегти їжу.
Нудота вплине на мою дитину?
Помірна нудота, як правило, пов’язана з ранковим дискомфортом, не вплине на дитину до тих пір, поки ви зможете зберігати їжу без блювоти, їсти здорову їжу та пити багато рідини. Багато жінок з ранковим дискомфортом швидко усвідомлюють, що вони можуть терпіти чи ні, і як часто вони відчувають потребу їсти протягом дня. Якщо ви не можете ковтати пренатальні вітаміни або робите це з вагою, спробуйте приймати їх під час їжі - це легше переносити шлунок. Якщо ви все ще не можете їх проковтнути, щоранку слід їсти крупи, збагачені вітамінами. І обов’язково дотримуйтесь дієти, багатої всіма необхідними вам і вашій дитині вітамінами.
Які засоби існують ?
Без сумніву, ви уникаєте продуктів і запахів, які вам не підходять. Для запобігання або принаймні зменшення нудоти слід: