Нульові калорії; 2013; січня
В останні роки існує мода, коли всі румуни добре знаються на медицині, а особливо на дієтах: уникати Ері і вводити в нас "як у країні" (не ображаючи Ковалакту).
Так, якщо я беру жирну телемею з дачі і їжу з задоволенням, якщо я беру з нарізаної мамою свинини трохи жирного бекону з хлібом із дачі, (нормально), якщо покладу трохи сармале (близько 20) зі свіжими жирними вершками ... тоді я не тільки більше не набираю вагу, але навіть омолоджуюсь, у мене більше немає зморшок, а шкідливий холестерин падає. Нічого!
Я навіть не подумав би, що бекон має 9 калорій/1 грам, що телемеа та сметана сповнені холестерину (також погано) Прочитайте решту цієї статті »
Корисна програма для любителя андроїда
Цікаво, якщо ті, хто володіє телефоном Android, можуть легко та зручно відзначити зміни ваги тіла, я зіткнувся з цим додатком. На жаль, це не безкоштовно, на щастя, це також не дорого.
Наскільки це корисно, залишається визначити кожному, я вважав, що було б добре про це знати.
Існує ще один безкоштовний додаток, який робить приблизно те саме. Я стискаю кулаки, щоб зберегти вашу ідеальну вагу.
Чому ми їмо більше взимку або "зловживання"
Взимку ми їмо більше, сумнівів немає. Можливо, ви не усвідомлювали, чому з’їли всі цукерки на ялинці до того, як подарунки ділилися з родиною, але ви зовсім не «винні». Природно, що більшість ссавців роблять це, коли наближається зима, намагаючись протистояти холоду. Так само, як луна або бурий ведмідь, люди їдять більше. У зв'язку з цим існує так зване "програмування" в мозку людини (точніше в гіпоталамусі, нервовому утворенні, відповідальному серед інших за відчуття голоду, ситості, спраги, емоційної реакції тощо).
Я проти "швидких" дієт
Дорогі мої, зрозуміло одне: ми повинні здорово харчуватися щодня, а не після Великодня та Різдва, коли всі ми насолоджуємось тим, що на святковій столах у нашої матері та бабусі краще. Прочитайте решту цього запис »