Нульові калорії; Архів блогу; Індекс маси тіла (ІМТ або ІМТ)

Індекс маси тіла (ІМТ) походить від англосаксонської літератури від терміну "індекс маси тіла" (ІМТ) і є статистичним показником ваги щодо зросту особи, який дає дієтологам та спеціалістам можливість оцінити ступінь ожиріння.

Формула, за якою обчислюють ІМТ або ІМТ, - це співвідношення між масою (вираженою в кг) та висотою індивідуального квадрата (вираженою в метрах).

Оцінка маси тіла проводиться згідно з таблицею нижче:

недостатня вага

до 18.5

нормальна вага

між 18,5 і 24,9

надмірна вага

між 25 і 29.9

ожиріння

від 30 до 40

Екстремальне ожиріння

старше 40

Слід зазначити, що ця формула має статистичне значення; іноді трапляються великі помилкові трактування в період статевого дозрівання, результатів діяльності спортсменів або вагітних жінок. Тому при встановленні ідеальної ваги необхідно враховувати інші фактори: вік, м’язову масу тощо.

Ризик метаболічних захворювань зростає, якщо ІМТ вище 27. Вам не потрібно страждати від надмірного ожиріння, щоб бути сприйнятливим до високого кров'яного тиску, діабету, серцево-судинних захворювань, метаболічного синдрому, дисліпідемії тощо.

Більш складна, але більш точна формула, яка враховує зріст, вік та стать людини, обчислює ідеальну вагу.

8 відповідей на "Індекс маси тіла (ІМТ або ІМТ)"

[…] Розглядається на основі індексу маси тіла, який не повинен перевищувати 30. ІМТ 32 дорівнює, наприклад, смертності […]

[...] Серед способів оцінки маси тіла є індекс маси тіла (ІМТ). Його використання легко (арифметика 4-го класу), але існує також [...]

Не знаю, як я вас знайшов . це був хороший збіг обставин 🙂 Я лікар в Англії, і ваші поради нам дуже допомагають. Дякую ...

Я приймаю інсулін один раз на ніч, щоб позбутися діабету 2 типу

@ ionela, на жаль ти не втечеш, мета - контролювати рівень цукру в крові, ти не можеш позбутися такої хвороби.

У мене питання про те, яким повинен бути нормальний рівень цукру в крові

---