NUTRIMUSCLE - спалювач жиру Новини, відео, наукові дослідження

від micksss »26 серпня 2011 12:22

новини

Незабаром я пенсую, щоб зробити сухий. Я хотів би знати, чи справді дієта нутримускул жироспалювача? певний з іншого ви вже тестували ?

від Поради щодо поживних м’язів »26 серпня 2011 12:24

від micksss »26 серпня 2011 12:54

від Поради щодо поживних м’язів »26 серпня 2011 13:02

Користь L-карнітину проти жиру
Карнітин відіграє важливу роль у окисленні жирів. Саме це дозволяє транспортувати молекули ліпідів всередині тканин, щоб вони могли там спалюватися.

У людей з надмірною вагою, які не сидять на дієті, прийом L-карнітину збільшує кількість жиру, що використовується для палива (4). Зрештою, цей ефект призводить до танення жиру. Таким чином, порівняно з плацебо, за 4 тижні дієти L-карнітин збільшує втрату ваги на 30% (5).

Через 8 тижнів у спортсменів високого рівня просто вживання 2 г L-карнітину за 3 години до тренування знижує відсоток жиру на 2,5% (6). Карнітин найкраще діє у найбільш товстих спортсменів. Ця втрата жиру призводить до збільшення фізичної працездатності, більшої, ніж у плацебо (6). Насправді за відсутності дієти рівень ожиріння спортсменів на плацебо не змінюється.