НУТРИМУСКЛ - Не вживання алкоголю полегшує висихання новин, відео, наукових досліджень
від кухоль »6 січня 2012 10:41
Це правда, тому що я бачив репортаж, де хлопець нічого не пив кілька днів перед своїми змаганнями .
Для того, щоб мати кращу худорлявість і краще визначати м’язи !
від Скрип писк »6 січня 2012 11:35
від bobysixkiller »6 січня 2012 11:41
від Сома »6 січня 2012 13:01
Те, що робить затримку води занадто солоною їжею: армія використовує сольові таблетки, які солдати вживають, щоб уникнути пиття та уникнути значних втрат води.
Щоб позбутися від «переливу» води та солі, саме питво воно надходить. Сіль поступово розчинятиметься у споживаній воді, і «запаси» зменшаться.
Тоді це було в статтях з питань харчування, які я прочитав це деякий час тому (у мене немає універсальної причини ^^).
Крім того, не рекомендується не пити з багатьох причин: згущення крові, затримка токсинів, що утворюються під час фізичних вправ, і велике споживання білка, проблеми з нирками, .
від tocard »6 січня 2012 13:31
від Костелло143 »6 січня 2012 13:42
факт того, що не пили, немає зв'язку з балансом натрію/калію (див. книгу I М. Венессон)
Але це як би для хлопців, які вже мають дуже низький рівень Bf%, які хочуть допрацювати сухе в екстремальному режимі. просто для конкурсу чи фотографії .
після того, як ми не можемо зберегти цю візуалізацію за станом здоров'я, .
мені не вистачає позначки ?
від Персефона »6 січня 2012 13:43
Існує проблема розуміння, оскільки використовуються неправильні терміни:
Коли ви хочете схуднути (особливо жиру), це називається дієтою (а не дієтою!).
Сухість - це операція, яка полягає у виведенні м’язів різними методами, зокрема шляхом максимального видалення води, яка знаходиться між шкірою та м’язом. З огляду на це, не вживання алкоголю може мати ефект.
Але сухі методи корисні лише для людей, у яких і так дуже мало жиру в організмі, оскільки інакше жир заважає бачити м’язи (навіть без води). Тому це, як правило, корисно лише для конкурентів. Усі використовують термін "сухий", але це неправильна назва. А для дієти не пити не представляє інтересу (ми зневоднюємось без додаткових результатів).
від ВООЗ »6 січня 2012 13:56
від кухоль »6 січня 2012 14:10
Я уточнюю, що хлопець зробив це приблизно за 2 дні до змагань
Не хвилюйся, я зрозумів різницю між сухим та дієтичним режимом, АЛБАН кричить нам це ... Е-е. Поясніть багато разів
від Сома »6 січня 2012 14:24
від Олбан »6 січня 2012 14:45
від кухоль »6 січня 2012 14:52
від ВООЗ »6 січня 2012 15:05
від Костелло143 »6 січня 2012 15:11
це перш за все те, що більшість культуристів не дуже здатні шукати певну інформацію самостійно та з різних джерел .
Отже, коли хлопець каже тобі, я сухий, і мені потрібно скинути 15 кг, агов, ти торгуєш цим. нормально, поки ти сам не розплющиш очей. силові тренування - це найгірший вид спорту, яким я коли-небудь займався. у футболі правила прості, їх усі знають і поважають, у muscu - це анархія .
У приміщенні мені подобається Олбан на форумі. хлопець розмовляє зі мною про сухе, я дивлюсь на нього, роблю великим пальцем та індексом якийсь затискач BF і кажу йому, дієта, не суха, дієта .
від Олбан »6 січня 2012 16:28