Нутрітерапія Епернон Марі-Ноель Гібе Остеопат Епернон Ганчі Ноджен-ле-Руа - Тел
Нутротерапія алергії на остеопатію в Епернон-Ноджен-ле-Руа Ганчес (28)
Телефон. 06 08 40 58 30
- Додому
- Хто я ?
- Остеопатія
- Алергія
- Нутрітерапія
- Біоклітинний резонанс
- Відгуки
- Зв'язок
Деякі уявлення про харчування
Це цілий комплекс поживних речовин, що дозволить нам вдосконалити всі системи нашого організму: травну систему, імунну систему, гормональну систему, мозкову систему, кістково-суглобову систему тощо.
За консультацією я у вашому розпорядженні стосовно того, що ви живете, вашого харчування, вашого сну, вашого транспорту, ваших турбот ...
Деякі натуральні продукти зможуть доповнити ваше тіло, щоб зробити його більш ефективним.
Ми поговоримо про ваше травлення, втому, стрес, біль ...
Для цього я порадитиму вам поживні речовини, адаптовані до вашого запиту.
Гарне травлення має важливе значення для міцного здоров'я та доброго морального стану.
Перший крок відбувається в роті: МАСТІКАЦІЯ.
Жування - це єдиний крок під нашим контролем. Це перша суттєва ланка для безперебійного протікання всіх фаз, які будуть слідувати за ним, аж до поглинання молекул поживних речовин.
Структура тонкої кишки пристосована для засвоєння поживних речовин ... але слизова оболонка також утворює захисний бар’єр між організмом та навколишнім середовищем.
Цей бар’єр повинен бути непористим, щоб уникнути серйозних захворювань.
Моє бачення їжі:
Я працюю етіопатом, я не є ні натуропатом, ні дієтологом ...
Я перш за все вивчав, читав, порівнював, експериментував, і я лише говорю про свій досвід.
Їжа - це велика тема, сповнена суперечками, примхами та дієтами.
"Нехай ваша їжа буде вашим ліками", - сказав Гіппократ.
Тільки ось, ми отримали від батьків ще з юних років і передали попереднім поколінням принципи, вірування, звички, які, можливо, вже не відповідають нашому сьогоднішньому життю.
У 1984 році за несподіваних обставин у мене відбулася несподівана зустріч з дуже оригінальною жінкою.
Вона дала мені посилання на книгу Шелтона "Комбінації їжі" ... першу книгу такого роду, яку я згодом дуже ретельно вивчив. Так розпочалась моя "органічна овочева пригода", і вона продовжується досі.
Починати змінювати свій раціон означає піклуватися про себе, витрачати час на комплексний підхід до самопочуття, здоров’я та незалежності.
Щоб ця пригода до кращого самопізнання завжди залишалася джерелом енергії та життя, не забуваємо про задоволення !
Будь-яка їжа, навіть найздоровіша, споживана в умовах стресу, поганого настрою та занепокоєння може стати отрутою для організму. І навпаки, ситна і злегка полита їжа, але спільна з тими, кого ми любимо, може зробити для нас найбільше добро.
Особисто я не погоджуюсь з жодною дієтою ... За винятком, можливо, ваттчечерської, бо вона дозволяє їсти все.
Вранці настає час для білків тваринного походження: вершкового масла, м’ясного м’яса, риби тощо.;
Полудень - сирність, білок і овоч;
Увечері - крупи з овочами або рибою.
Що стосується фруктів, я їх їжу поза їжею і п’ю 1 літр води на день. Моє тіло - "транспортний засіб", і я люблю підтримувати його, щоб почуватись добре і мати енергію.
Як терапевт, у свою чергу, я даю поради пацієнтам, адже все більше випадків алергії та "занепокоєння" навколо нас.
За бажанням експериментуйте з різними дієтами чи теоріями харчування, але ніколи не впадайте у фанатизм.
Зміна дієти не має бути синонімом головного болю або почуття провини, а навпаки - джерелом нових відкриттів та задоволень. "
Ми всі різні, і кожен із кожного має дуже конкретні життєві історії, саме тому ці поради щодо поживних речовин будуть адаптовані відповідно до віку, фону, типу тіла та темпу життя.