Nutrition POW Корейська концепція Інтернет-магазин корейської косметики
Шкіра є найбільшим органом, і тому до неї слід ставитися добре, а не лише з гарним зовнішнім доглядом.
Це перший захист від зовнішніх факторів.
Для того, щоб наш організм залишався здоровим і функціонував, йому потрібні вітаміни!
Крім вітаміну D і невеликої кількості вітаміну А, наш організм не може сам виробляти необхідні вітаміни.
Тому нам доводиться приймати вітаміни через їжу.
Кістки, кров, очі, шкіра, нерви та органи - всі вони потребують вітамінів, щоб функціонувати та залишатися здоровими.
Захистіть тіло та шкіру від вільних радикалів за допомогою антіоксидантів, таких як вітаміни С, Е та А, завжди додайте достатню кількість рідини, вибирайте здорові жири, такі як омега-3 жирні кислоти, забезпечуйте організм достатньою кількістю білка та обмежуйте споживання цукру.
Суперфуд
Маракуйя
Багатий вітамінами А і С, залізом, фосфором, ніацином і магнієм.
Зміцнює імунну систему, нерви, кістки та м’язи.
Ніацин (вітамін В3) відіграє важливу роль в енергетичному обміні та поділі клітин.
Важливо для:
травлення!
мозку!
шкіри!
серце!
Каша білкова бомба
100 г вівсяних пластівців містять 14 г білка, а також постачають залізо, фолієву кислоту та магній з високим вмістом клітковини.
Магній, залізо та фолієва кислота, а також справжні білкові бомби. 100 г вівсяних пластівців містять 14 г білка. Крім того, вони містять багато клітковини, саме тому корисна каша так довго тримає нас ситими і допомагає нам схуднути.
Полуниця
Вони не тільки смачні та солодкі на смак, вони також мають багато чудових властивостей, які позитивно впливають на весь організм.
вітамін С.
Вітамін В1 і В2.
Залізо, кальцій, фосфор, калій, натрій.
Зміцнення імунної системи та обміну речовин.
Детоксикація кишечника.
Зміцнює нирки і, отже, дренаж.
Підтримує кровотворення та ріст клітин.
брокколі
Брокколі містить тонни життєво важливих речовин.
Вітаміни С, Е, К і В комплекси, мінерали кальцій, магній, калій і залізо.
Вторинні рослинні речовини мають антиоксидантну дію.
Брокколі підтримує вітамінно-мінеральний баланс, детоксикує, зміцнює серце і кістки, покращує колір обличчя та запобігає дефіциту.
чорниця
Щоденна потреба у вітаміні С покривається лише невеликою кількістю чорниці!
Ягоди містять антоціани, які захищають організм і клітини від шкідливого впливу навколишнього середовища, зміцнюють травлення та підтримують шкіру пружною та гладкою.
Темні ягоди найбільш ефективні!
Багатий вітаміном С.
Захищають клітини, підтримують еластичність шкіри та посилюють травлення.
Паростки
Білки, мінерали, вітаміни та амінокислоти.
У деяких типах паростків вміст вітаміну С може зрости приблизно на 700 відсотків за 72 години.
гранат
Завдяки суміші важливих вітамінів, мінералів та мікроелементів, гранат є універсалом для захисту та зміцнення всього людського організму.
Антизмінний ефект!
Надає протизапальну та регенеративну дію та протидіє порушенням пігментації.
селера
Багатий вітамінами, мінералами та мікроелементами.
Захищає та зміцнює весь організм людини.
Як джерело антиоксидантів, захищає кишечник, шкіру та все тіло.
Склянка вранці натщесерце, і ви побачите величезні успіхи вже через кілька днів.
помідори
Здорове джерело антиоксидантів, зміцнює всю нашу імунну систему завдяки високому вмісту вітаміну С, а також вітамінів групи В, заліза, фолієвої кислоти та лікопіну.
Особливо позитивно впливає на серцево-судинну систему.
Захищає від передчасного старіння!
Захищає шкіру від клітинних змін, спричинених УФ-випромінюванням, і навіть може інгібувати деякі типи раку.
Морква
Багатий бета-каротином і вітаміном А.
Детоксифікує.
Захищає від УФ-променів та шкідливого впливу навколишнього середовища.
Зміцнює кістки.
Допомагає при дерматозах.
Бере участь у формуванні клітин шкіри та слизової оболонки.
гарбуз
Багатий вітамінами А, С, цинком та альфа-гідроксикислотами.
Стимулює оновлення клітин, уповільнює старіння шкіри, захищає та зміцнює клітини.
Авокадо
Шкіра:
Вітамін Е, який він містить, позитивно впливає на сполучну тканину як усередині, так і зовні.
Шкіра стає гладкою і чистою.
Серце:
Знизити рівень холестерину та збільшити кількість серцево-судинних компонентів жиру в крові.
Жінки/психіка:
Один плід на день покриває добову потребу у вітаміні В6 (піридоксині), який впливає на жіночу психіку та забезпечує емоційне благополуччя.
Метаболізм:
Багатий вітамінами групи В та ненасиченими жирними кислотами, які стимулюють та регулюють обмін речовин.
Мозок:
Ліноленова кислота, цинк, магній та безліч вітамінів групи В забезпечують покращений метаболізм мозку.