NUTRIVITALITE зелене швидке харчування - органічне - їжа - курси приготування їжі - детоксикація - піст
Відповіді на запитання
що ви питаєте нас про піст та зелений піст.
> Які достоїнства посту ?
Спочатку ви нарешті дозволяєте всій травній системі відпочити, очиститися та відновитись. Це "травне перемир'я" дозволяє вашому організму виводити накопичені токсини і позбавлятися від фізичних перевантажень. Це має багато наслідків, найбільш вражаючий - на вагу (втрата від 6 до 12% ваги за 1 тиждень) та на шкіру. Він омолоджується, старі клітини виганяються новими, колір обличчя стає сяючим. Але це глибоке біологічне очищення приносить користь усьому організму і магічним чином визначає пріоритети там, де це вам найбільше потрібно. Для мене це був перший раз позбутися шлунково-кишкових неприємностей і відновити силу травлення за свої 20 років. Для інших основна дія буде на втому, мігрень, холестерин, високий кров’яний тиск. Також спостерігається загальне зменшення болю в суглобах, мігрені та анемії. Відомий російський вчений П. Павлов, який все життя практикував і вивчав піст, підсумував свою роботу так: "Піст пробуджує те, що спить, і заспокоює збуджене".
> У чому особливості "молодого зеленого" ?
> Чи є достоїнства посту лише фізичними ?
Я почав з фізичного, бо це головна вимога. Але піст також має розумові, емоційні та духовні переваги. На ментальному рівні простий факт переживання з такою легкістю, який переживається, принаймні вперше, як великий тест, допомагає підняти моральний дух і впевненість у собі. Виявлення нашої здатності управляти нашими стосунками, бачити свою залежність від їжі часто має наслідки для багатьох інших сфер нашого життя. Безумовно, завдяки цьому явищу деякі люди успішно користуються цією можливістю кинути палити, пити або позбутися інших залежностей. Інші можуть відчути, що живіт справді є місцем наших емоцій, і те, як надлишок їжі часто дозволяє нам їх задушити. Коли він порожній, там нічого не можна сховати! Душевна та емоційна ясність, яку забезпечує піст, робить чудовий час для прийняття великих рішень. Ганді сказав: "Піст - це для нашого внутрішнього світу те, що наші очі для зовнішнього світу".
> Чи важко постити? ?
Найскладніше, коли вирішили постити, це ... прийняти рішення. Тоді ви вступаєте в процес настільки природний, що немає нічого іншого, як віддатись магії природи. Ваше тіло так довго чекало цього перемир’я, що воно буде м’яко вести вас. Перш за все, ви дуже швидко втрачаєте будь-яке почуття голоду (24/48 год.), І, всупереч тому, що ви можете собі уявити, як тільки організм переходить у "