Нутротерапія ТИГР
Метод схуднення Кейт
Нутрітерапія ... нехай ваш раціон буде вашим ліками
Нутрітерапія полягає у забезпеченні організму всіма достатніми поживними речовинами, щоб воно могло функціонувати оптимально, у будь-який час життя та за будь-яких обставин.
Нутрітерапія оптимізує функції організму за рахунок:
- Зміна харчової поведінки
- діагностика та корекція дефіциту харчування
- вживання їжі, вітамінів, мінералів, жирних кислот, амінокислот ...
Це питання висвітлення того, що можна отримати для нашого здоров’я, хороша їжа виганяє погану (коли ми їмо рибу, ми не їмо м’яса тощо ...) та запроваджуємо, поступово та стійко, нові звички.
Це вимагає оволодіння методами зміни поведінки, відповідних пацієнтові, і здатності збалансувати інстинктивні та звикаючі способи поведінки (солодке, алкоголь тощо).
Це причина, чому метод схуднення заснований на нутрітерапії в поєднанні із збалансуванням їжі, повністю заснованою на глікемічному індексі продуктів.
Прислухаючись до наших основних потреб (у вітамінах, мінералах, мікроелементах, жирних кислотах тощо), він забезпечує точну реакцію на кожну з наших потреб, витягуючи всі необхідні поживні речовини із 100% природних джерел.
Давайте більше не будемо говорити про дієту, яка приносить в організм багато дефіциту, а про збалансування їжі