ОА - це не дієта; Анонімні надмір
Хто ми?
АНОНІМНІ ОВЕРАТЕРИ це асоціація чоловіків і жінок, які діляться своїм особистим досвідом, силою та надією з метою відновлення від харчової тяги, що включає анорексію, булімію, залежність від цукру та ожиріння.
Ми вітаємо всіх, хто хоче припинити примусове харчування. Плата не стягується. Ми підтримуємо себе власними внесками, не вимагаючи та не приймаючи зовнішні пожертви. ОА не пов'язана з жодним державним чи приватним органом і не пов'язана з жодним політичним рухом, релігійною доктриною чи ідеологією. OA не підтримує та не заперечує жодної чужої для неї причини. Нашими головними цілями є утриматися від компульсивного переїдання та донести наше повідомлення до тих, хто все ще страждає.
Але що пропонують ОА?
Багато людей приїжджають до Анонімних Оверрейтів, вірячи, що знайдуть дієти, реєстрації та конференції, як схуднути чи набрати вагу. Крім того, вони з подивом (і часто з полегшенням) виявляють, що це зовсім інша річ, яку ОА може запропонувати тим, хто страждає на анорексію або булімію.
Для АО їжа та вага - лише симптоми проблеми. Ми, анорексики або буліміки, вживаємо їжу так само, як алкоголіки вживають алкоголь, а наркомани - наркотики. Хоча вони, здається, допомагають нам, дієти часто погіршують нашу залежність.
Розчин OA не містить харчових продуктів.
АО не займають позиції щодо того, що може бути хорошою програмою дієти для схуднення, підтримання або збільшення набору. Ми не пропонуємо меню та дієти, не пропонуємо консультаційних послуг, не лікуємо та не госпіталізуємо наших членів. АО не беруть участі в будь-якій якості в науково-дослідних та інформаційних програмах з розладів харчування.
Членам ОА, які бажають дізнатись більше про харчування або звернутися за професійною порадою, рекомендується проконсультуватися з фахівцями. Ми завжди повинні відчувати вільність звертатися за допомогою за межами: ми переконалися, що АО заохочують кожного з нас у наших зусиллях відновитись.
ОА дають наркоману можливість ідентифікуватись з іншими людьми, які мають таку ж проблему, як і вони. В ОА ми ділимось усім своїм досвідом, від страждань до радості одужання.
АО дають безумовне прийняття та взаємну підтримку, що проявляється у групах, завжди готових прийняти нових. Ці групи діють виключно за рахунок добровільних внесків своїх членів. Зверніть увагу, що єдиною умовою для вступу до ОА є бажання правильно харчуватися.
В АО ми вважаємо, що у нас є хвороба, яка впливає на нас на трьох рівнях: фізичному, емоційному та духовному. Десятки тисяч людей, таких як ми, виявили, що 12-ступінчаста програма, запропонована Overeaters Anonymous, дозволяє нам відновитись на цих трьох рівнях.
Програма, про яку йде мова, базується на наборі принципів, що сприяють внутрішнім змінам в людині. Роль хрещеного батька полягає в тому, щоб допомогти другові зрозуміти ці принципи та застосувати їх на практиці. Часто, коли ми відмовляємося від своїх старих поглядів, ми виявляємо, що нам більше не потрібно їсти безпідставно.
Одужання при ОА - це, перш за все, індивідуальна справа. Насправді, у нас немає нормативних актів. Є лише пропозиції. Ті з нас, хто вирішив одужати по одному дню, практикує Дванадцять кроків. Таким чином ми звільняємося від одержимості їжею, щоб отримати доступ до нового способу життя.
Що таке анонімні надмірні їжі та як це може вам допомогти?
Анонімні переїдачі - це спілкування чоловіків та жінок з усіх верств суспільства, які зустрічаються, щоб допомогти вирішити загальну проблему - компульсивне переїдання, яке включає ожиріння, анорексію та булімію. Єдиною вимогою до членства є бажання припинити примусове харчування. OA - це некомерційна міжнародна організація, яка налічує приблизно 8500 груп для зустрічей у понад 50 країнах світу. Створена за зразком програми «Анонімні алкоголіки на дванадцять кроків», програма відновлення ОА стосується аспектів фізичного, емоційного та духовного відновлення компульсивного переїдання.
OA не є дієтичним клубом і не претендує на втрату ваги. Кожен член ОА повинен проконсультуватися з кваліфікованими фахівцями щодо їх індивідуального плану дієти/харчування, будь-який схвалений медиками план харчування є прийнятним. Признаючи неможливість контролювати наше компульсивне переїдання та відмовляючись від думки, що все, що потрібно, щоб мати змогу нормально харчуватися, - це «трохи сили волі», стає можливим утриматися від переїдання - по одній день. OA пропонує своїм членам підтримку у вирішенні фізичних та емоційних симптомів компульсивного переїдання.
Overeaters Anonymous не має належної оплати або плати за членство. Він повністю госпрозрахунковий завдяки внескам та продажу видань. Більшість груп “передають кошик” на зборах, щоб покрити витрати. OA не вимагає та не приймає сторонні внески.