Оана Роман, у купальнику, стовідсотково натуральній
Оані Роман вдалося неможливе! У зірки найкраще, і тепер усі просто говорять про те, як і наскільки їй вдалося схуднути. Ось як розслаблено я її спіймав на морі під час канікул, проведених лише з дочкою!
Оана Роман у 2019 році (зліва) та у 2020 році
Її боротьба з вагою, упередженнями та оціночними судженнями триває роками. Оана Роман (44 роки) зізналася, що їй довелося постраждати через це, але від страждань вона перейшла до байдужості та відданості. Протягом року дівчинка Петре Романа максимально активізувала свої амбіції і вступила в процес реконструкції тіла.
Щодо дієти, Оана прийняла найбезпечніший і найменш розчарувальний варіант: вона їсть все, але в невеликих кількостях. І ось результати, шанувальники Instagram заохочують і роблять компліменти, і вона ділиться різними прийомами, пов’язаними з процесом трансформації, який вона переживає.
"Я не ідеальна, але і цього не хочу. Мені 44 роки і я здорова, я в спокої з собою і не живу за чиїмись правилами та бажаннями. Я роблю лише те, що я відчуваю, і якщо тим, що роблю, мені вдається бути прикладом для інших, це добре. Якщо ні, я все ще в дорозі ", - написала Оана Роман в Instagram. Також там він поставив фотографію з нею у 2019 році на пляжі, щоб підкреслити відмінності.
Дієта на основі супів, риби та гриля
Оана також відповідала на запитання в Instagram на різні питання, пов’язані з її новою фігурою. "Я дотримуюсь дієти, яку мені ніхто не давав, я створив її сам. Зокрема, я їм все, але набагато менше. Тож я нічого не усунув, але я їжу якомога менше хліба та макаронних виробів, у дуже малих кількостях. Я не харчуюсь більше 2-х разового прийому їжі, немає кількості калорій, яку я щодня обчислюю, але стільки, скільки вважаю, щоб не перевищити певних меж. Якщо я відчуваю щось солодке, я з’їдаю лише 2 чайні ложки торта, а не цілий, або 2 квадрати шоколаду. Однак цукру я уникаю, час від часу вживаю коричневий цукор, але не штучні підсолоджувачі, бо вони не приносять мені ніякої користі. В іншому випадку я ніколи не п’ю кислих соків, п’ю лише воду, бажано мінеральну », - сказала Оана Роман.
За 5 місяців він схуд на 12 кг
Дочка колишнього політика Петре Романа каже, що змінила весь гардероб. Зараз він легко поміщається в невеликий одяг. "Результат був такий: вимірюючи, я втратив 14 см моїх стегон, 12 см у попереку, за допомогою цих процедур. Я маю на увазі, що за п'ять місяців я втратив близько 12 кг. Я в одязі 42-44, і раніше я носив 48- 50. З XXL я приїхала до М. Я відчуваю себе дуже добре. У мене дуже гарне почуття, коли я бачу, що мені підходить інший одяг ", - сказала Оана, пише Click!
Алекс Боді, колишній чоловік Б'янки Драгусану, був затриманий у середу ввечері прокурорами DIICOT Крайова. 470
Румунські документальні фільми "Акаса" режисера Раду Чорнічука та "колектив" режисера Олександра Нанау мають. 277
Британський актор Х'ю Грант, відомий з постановок під назвою "Чотири весілля та похорон", "Бріджит Джонс". 376
Романтична комедія "Виходь за мене" за участю Дженніфер Лопес і Малуми відбудеться прем'єрою лише 14 травня 2021 року. 273
Вероніка Кудерметова (46 WTA) зробила ідеальний матч у середу перед Барбарою Хаас (148 WTA). Росіянка взяла гору. 264
Ірина-Камелія Бегу, 76-е місце WTA, була вибута в середу в першому раунді турніру в Лінці, змагання. 318
Дануг Лупу, колишній гравець таких команд, як "Динамо" та "Рапід", був визнаний позитивним щодо нового коронавірусу та в Росії. 500
Товариський матч між Румунією та Білоруссю ідеально розпочався для Мірела Редоя. Через 55 хвилин "триколори". 1335
Оскільки часто трапляється, що Анрі Коанде живе у соціальному містечку та інші люди, крім них. 1570
На території Румунії до середи, 11 листопада, 324 094 випадки зараження людей. 1417