Об’єднатися; перець і супи без локшини картопля рис і ще S; вживання супів і супів; форум pfe
Член з 21.03.2003
187 повідомлень (ø0.03/день)
Привіт.
Новий рік для мене починається не дуже добре, принаймні, що стосується цифри. Мій лікар посадив мене на сувору дієту. Отже, для мене це означає, що найближчим часом більше не буде вуглеводів після 18:00. Чи знаєте ви смачні та корисні рагу та супи, які я можу готувати без \ "гарніру \"? Крім овочевого бульйону та овочевого супу. М'ясо та риба не є проблемою, я можу це їсти.
Інакше це було б надто просто, у мене непереносимість їжі, і мені не дозволяється розігрівати будь-яку їжу. Тож це повинні бути порції, які я можу їсти.
Дякуємо за поради та щасливий Новий рік!
Член з 27.07.2005
698 дописів (ø0,12/день)
У мене є рецепт наповнення від WW.
Тож вам потрібні суп з овочів та овочевий бульйон. Зварити все разом, а потім пюрировать. Потім деякі закривають пів пакетика готового картопляного пюре. Але цього їсти не можна.
Я їх завжди роблю без каші. Смак дуже хороший, і ви можете заправити його як завгодно.
Сподіваюся, це було хоча б невеликою підказкою.
Член з 15 грудня 2004 р
11660 повідомлень (ø2/день)
просто їжте до 18:00 (звичайно, не дуже серйозно!)
Ви можете приготувати багато супів і рагу і просто залишити багаті вуглеводами відкладення, але більше овочів.
Або ввечері шматок курячої грудки з листям салату, яловичина з брюссельською капустою. Буряковий суп, рулади із савойської капусти.
Одного разу я робив таку дієту (цілий день), яка теж була успішною, лише через деякий час ти страшенно тягнеш до картоплі, макаронних виробів, рису або хліба.
У будь-якому випадку, я даю вам пораду не їсти останній прийом їжі занадто рано, інакше заснути дуже важко.
Я виявив, що брюссельська капуста, яку я також люблю їсти, є особливо ситною.