Обгортання з харчової фольги для живота
Турбота суспільства щодо схуднення призвела до появи багатьох продуктів і методів схуднення, деякі неефективні, інші настільки ж ефективні, як і небезпечні. Між голодуванням, таблетками для схуднення та різкими фізичними вправами існує ще один, здавалося б, нешкідливий метод, але який приховує справжні загрози здоров’ю: обгортання харчовою фольгою для живота.
Цей метод повинен сприяти застосуванню алюмінієвої фольги, змоченої спеціальною речовиною, до живота, до ослаблення, викликаного потовиділенням.
Обгортання з харчової фольги: ризики, з якими ви стикаєтесь
Але вся ця історія, яка звучить настільки просто і добре, має безліч небажаних побічних ефектів, таких як зневоднення, яке небезпечно, оскільки піт не висихає, залишається на шкірі і підвищує температуру тіла до незначних рівнів. Цей надлишок індукованого потовиділення також призводить до змін у складі крові, модифікації клітин та передачі значно меншої кількості кисню до клітин.
Втрата ваги, на жаль, стала нав'язливою ідеєю. Забагато моделей так званої досконалості, занадто багато негативної реклами зайвих кілограмів і занадто багато компромісів, які ми робимо заради силуету журналу. Всі ці свідомі рішення швидко призводять до серйозних проблем зі здоров’ям. Слабкість, запаморочення, сплутаність свідомості, кома і навіть смерть є одними з найгірших наслідків харчової упаковки, яка може бути наслідком надмірної втрати рідини. Якби ви дотримувались основних порад у будь-якій дієті і щодня випивали два літри води, ілюзорні методи не представляли б інтересу, і ви б худнули природним та здоровим способом.!
Проблемою може стати не тільки надмірне потовиділення, що викликає стільки небажаних реакцій. Можливо, ви не знали, але харчова оболонка, в якій ви задихаєтесь, насправді виготовлена з полівінілхлориду, одного з найнебезпечніших споживчих продуктів, - який також впливає на шлунок, коли ви вирішите використовувати його для приготування їжі.!
Найгіршими проблемами, з якими ви стикаєтеся, просто використовуючи цю харчову фольгу при безпосередньому контакті зі шкірою, є: проблеми з печінкою, пошкодження хребта, нирок і кісток і, нарешті, поява раку. Більше того, ви рідко знаєте точно, в яких речовинах просочуються фольги, нанесені на ваш живіт, а деякі з них містять алюміній - основний метал, що призводить до встановлення хвороби Альцгеймера.
Жирові обгортання на животі: слідкуйте за хімічними речовинами
Фольга може містити хімічні речовини та синтетику, які при натисканні на шкіру та потраплянні в організм можуть серйозно зашкодити вашому здоров’ю. Ви повинні думати, як би ви не дбали про свою фігуру, що здоров’я залишається головною пішаком у вашому житті. Таким чином, спробуйте вибрати найкраще рішення, проаналізувавши переваги та недоліки.
Грег Хантер, дослідник харчової промисловості, визнав процедуру ілюзорною. Більше того, на веб-сайті Управління з контролю за продуктами та ліками США показано, що харчова фольга може бути дійсно небезпечною. "Це чисте самогубство, тому що ви можете страждати від гіповолемічного шоку. Це шок із низьким об’ємом крові, спричинений зневодненням організму », - говорить Грег Хантер.
Пластикова упаковка не допомагає спалювати жир. Міф циркулює, але реальність інша: втрачається лише вода в тканинах, яка повертається в організм, як тільки ви відновите гідратацію. Навіть якщо в деяких випадках втрата на кілька кілограмів стає помітною, цей метод є тимчасовим, а це означає, що ви станете залежними, як тільки небажані кілограми повернуться. Крім того, немає доказів того, що детоксикація відбувається під час цього процесу, оскільки майже всі токсини в організмі фільтруються печінкою та нирками і не отримують користі від надзвичайних втрат води.
Витрати на таку «терапію схуднення» також досить високі, а результати часто бувають примарними. Збалансоване харчування, правильне зволоження та регулярні фізичні вправи - набагато краще, безпечніше і очевидно здорове рішення.!
Альтернативою цьому методу є практикування вправ у відповідному вбранні: бавовняний спортивний костюм, спеціальне бюстьє, яке матиме точно такий же ефект для схуднення за допомогою поту, черевний корсет для спортсменів. Вам не потрібно піддаватися стілький небезпеці для міфу, який циркулює серед тих, хто насолоджується негайними результатами, які зникають так само швидко, як і з’являються.
Обгортання фольгою: результати, які можна отримати
Як було представлено раніше, обгортання фольгою призводять до видалення зайвої води з тканини під час фізичних вправ. Однак важливо регулярно робити вправи, якщо ми хочемо мати найбільш помітні результати.
Однак здорово просто втратити кілька сотень грамів протягом 4-5 днів, щоб організм зміг збалансувати свій метаболізм для нової ваги.
Обгортання фольгою на ніч
Для досягнення найкращих результатів рекомендується робити обгортання на ніч. Ось що це тягне за собою.
Помасажуйте живіт лосьйоном. Обов’язково змастіть кремом всю поверхню живота. Обмотайте талію целофановою фольгою. Будьте обережні, щоб не бути занадто тугими і легко дихати протягом ночі.
Потім накрийте целофанову фольгу бинтом, яким ви обмотаєте талію так, щоб вона покривала всю фольгу.
Ви худнете, якщо бігаєте з фольгою?
Правильною відповіддю було б те, що ми втрачаємо вагу у відносно невеликій пропорції (ми спалюємо калорії), але більшу частину води втрачаємо (через потовиділення).
Але також потрібна правильна дієта. Виключіть з раціону будь-які продукти швидкого харчування, навіть газовані напої, а також всю смажену їжу в олії. Натомість їжте якомога більше фруктів та овочів.
Потовиділення - це суміш води і натрію. Роль організму полягає у виділенні потовідділення з потових залоз для запобігання процесу перегрівання. Більшість людей вважають, що якщо вони використовують метод харчової фольги на животі, вони чудесним чином схуднуть лише за тиждень. Але реальність інша. Через кілька годин після видалення алюмінієвої фольги організм нормалізується, ви перестаєте потіти, а вага стає тим, що ви знали. Тож метод харчової фольги - це лише ілюзорний міф, якому довіряють неінформовані люди.
Виберіть розумний метод: зменшіть кількість цукру, вилучіть із тваринних жирів, які ви вживаєте в щоденному меню, займайтеся більше спортом, пийте воду і харчуйтеся збалансовано. Пам’ятайте, жоден різкий метод не працює в довгостроковій перспективі. Баланс - це рішення!