Обладнання для танцю на жердині, тренування та поради, все тут!
Танці на жердині (не танці в басейні), ви, звичайно, чули про це, але покладемося, що це не через одного з ваших друзів, який повернувся із зірками в очах із стриптиз-клубу. Оскільки часи змінюються, стереотипи теж, і якщо раніше танці на полюсі були зарезервовані для клубних дівчат, то зараз це зовсім інакше.
Це було також через друга, який відвідував клас танців на жердині що ви повторювали дисципліну. Вас може спокусити, але ви не наважуєтесь? Хіба ти не бачиш сенсу? Пояснимо, чому уроки танців на жердині корисні для вас і чому вам слід брати участь у цій акробатичній, художній та веселій фітнес-пригоді !
Історія танцю на полюсі
Танці на жердині дедалі більше постають як вид спорту. Етикетки, які колись були так сильно наклеєні на нього, поступово згасають. Хоча йому все ще приписують сірчаний образ, тим не менш шокує бачити його в інших місцях, ніж у стриптиз-клубах. Цирки беруть верх, і з’являється новий тип танцю на стовпі, набагато більш художній.
Але насправді? Як народився поляденс? Дисципліна, що поєднує акробатику та танці, танці на жердині або танці в басейні, як деякі кажуть, має все більше послідовників. Цей вид танцювальної гімнастики, що дозволяє вдосконалити свою чуттєвість та гнучкість, практикується жінками будь-якого віку, а також чоловіками та дітьми.
Сьогодні це власний вид спорту, який з часом скидає образ стриптиз-клубів, який йому приписували у його витоках. Цирки, кабаре та спортивні клуби - це різні місця, де практикується цей художньо-спортивний танець. Існує багато припущень про походження танців на полюсі.
Витоки танцю на полюсі
Історія танців на жердині починається в ярмаркових наметах Канади, коли група танцюристів розважає публіку танцями з жердиною конструкції. Згідно з висловлюваннями, витоки танцю на полюсі були у 1920-х роках під час великої депресії.
Дівчата танцювали, щоб доставити задоволення чоловікам у цей важкий час. Починаючи з 80-х, танці на жердині справді стали самими собою як дисципліна. Він дуже популярний у таких країнах, як Канада та США.
Цей етап історії також відзначається вражаючим розвитком в Австралії та Великобританії. Але у такій країні, як Франція, витоки цієї дисципліни сягають на зорі 2000-х років із створенням першої школи, що спеціалізується на практиці цього танцю.
Попередники танцю на полюсі
Ми не можемо говорити про витоки танцю на полюсі, не згадуючи людей, які сприяли його розвитку та розширенню в багатьох країнах. Таким чином, історія цього виду спорту, безумовно, пов’язана з танцюристами канадських наметів на ярмарковому майданчику, а також з такими людьми, як Фавнія Монді.
Вона одна з тих, хто зробив можливим демократизацію цієї дисципліни, яка робить щастям усіх, хто хоче вдосконалити свої м’язи або знайти чуттєвість та лінію. Цей канадський танцюрист мав заслугу першим, хто запропонував уроки вивчення цього танцю "звичайним" жінкам, тобто не стриптизеркам.
Вона є піонером історії танцю на полюсі, оскільки саме вона починає першою використання цього нового мистецтва. Своєю діяльністю останній активно сприяв просуванню танцю на полюсі в 1990-х рр. Випуск першого навчального DVD для викладання цієї дисципліни є доказом значної роботи, проведеної Фаунією Монді з демократизації танцю на полюсі. Пізніше їй наслідуватимуть інші танцівниці, такі як Кеті Коутс, Келлі Кейн і Таммі Морріс.
Завдяки своїм різним діям танці на жезлі залишають стриптиз-клуби, щоб перетворитися на дисципліну як такою. Якщо сьогодні жінки, які займаються цим видом спорту, можуть використовувати його для розвитку своїх м’язів, впевненості в собі або навіть припустити свою жіночність та свою чуйність, це завдяки роботі цих попередників. Вони беруть участь у кодифікації назв різних рухів. Що було не так від витоків танцю на полюсі.
Причини еволюції та популярності танцю на полюсі
Танці на поляках швидко змінюються, коли вони залишають стриптиз-клуби. Людей, які дозволяють себе спокусити, особливо заохочують численні переваги. Дійсно, цей танець дозволяє спалити майже 800 калорій за дві години фізичних вправ.
Крім того, його практика дозволяє помітно поліпшити загальний вигляд, боротися з болями в попереку і спині, а також із запамороченнями. Люди, які використовують танець на полюсі, мають більш розвинений художній дух з вишуканішими м’язами. Це контрастує з ідеями, отриманими від витоків танцю на полюсі. Фоловери вважають це справжнім видом спорту, який допомагає підтримувати фізичну форму.
Будь то для жінок, чоловіків, дорослих чи дітей, результати, отримані практикою цього нового мистецтва, вражають.
Чому жінки прийняли танці на жердині? ?
Танець на жердині дозволяє отримати впевненість у собі
З самого початку деякі піонери, такі як Фавнія Монді, які відзначили історію танцю на полюсі, проводили величезну рекламну роботу.
Танець на жердині - дисципліна, дуже популярна серед жінок з кількох причин. Його практика дозволяє їм це робитиуточнюйте їх силует за рекордний час. Таким чином, вони можуть найкраще припустити свою жіночність та свою чуттєвість, вивчивши цей чуттєвий танець. Оскільки це дозволяє їм мати більш спокусливу форму, вони використовують це оживляють своє статеве життя.
Саме з цієї причини жінки будь-якого віку не соромлячись прийняти цю концепцію, не турбуючись про численні забобони походження танцю на полюсі. Сьогодні у пригоди на танці з жердиною, яка розпочалася у Франції у 2000-х роках, ще попереду світлі дні.
Великі міфи про танці на полюсі
Ми багато критикуємо танець на полюсі і приписуємо йому помилкові образи. Деякі вважають жінок, які практикують дуже вульгарно, а також сама практика вважається занадто гламурною, сексуальною чи відверто провокаційною.
З іншого боку, чоловіки вважають танці на полюсі виключно жіночими, проте це, наскільки це можливо, фізичний вид спорту. Давайте подивимося, чому це, на нашу думку, недопустимо, і чому танці на жердині займають своє місце у списку спортивних дисциплін, і більше не в основному на холостяцьких вечірках (або дівич-вечорах), танці на жердині відрізняються від танців на колінах.
Уроки танцю на поляках та переваги
Заняття танцями на жердині достатньо, щоб стати хорошим? Ні ! Але заняття фітнесом на стрибках достатньо, щоб бути закоханим у цю дисципліну і бажати прогресувати, отримувати задоволення. Всього за десять уроків зусилля окупаються, а результати дивують! Стрес? Стурбований ?
Не бійтеся напередодні свого першого класу танців на стрижках, ми повністю розбили для вас класи танців на стрижках. Ми відповідаємо на всі запитання, які ми маємо право задати собі щодо першого заняття танцями на стрижках.
Незалежно від того, практикуєте ви це на уроці або вдома з власною барною стійкою з друзями, ви побачите, що для танців на жердині нічого не потрібно.
І хоча це правда, що мінімум витонченості або гнучкості - це плюс для того, щоб бути танцюристом на штанзі, факт залишається фактом, що ви швидко, дуже швидко придбаєте ці якості на додаток до багатьох інших! Ми пішли познайомитися з Фредом, аматором, який практикує уроки танців на штанзі вже 6 років, вона підбиває підсумки всіх питань, які ви можете задати собі як початківцю !
Які переваги занять на танці з жердиною! На додаток до фізичної вигоди, яку ви отримаєте від роботи над більш-менш акробатичними фігурами на полюсі, ви побачите, що дисципліна - це розумове та м’язове досягнення, ваше здоров’я буде лише кращим! Уроки полюса запропонують вам несподівані переваги, приємні сюрпризи, які можна відкрити під час семінарів. Де, коли, як займатися танцями на жердині? Ми вам все розповідаємо !