Обмеження калорій збільшить лібідо
Зменшення кількості добових калорій матиме позитивні наслідки для лібідо. Це збільшило б сексуальне бажання.
Зменшення кількості поглинених калорій призводить до втрати ваги, а також збільшується лібідо, за результатами a дослідження, опубліковане в медичному журналі JAMA Internal Medicine. Дійсно, регулювання апетиту до їжі сприяє підвищенню сексуального апетиту.
Дослідники з Університету Луїзіани (США) протягом двох років проводили дослідження за участю групи 220 осіб. Усі учасники мали індекс маси тіла (ІМТ) між 22 або вагою, яка вважається нормальною, і 28, що еквівалентно надмірній вазі. За період дослідження 145 добровольців дотримувались низькокалорійної дієти, а решта 75 не змінили своїх харчових звичок.
Їсти
Група учасників поінформувала дослідників про їх харчові звички, кількість засвоєних калорій та якість їх спатиі обсяг їх статевого акту.
Після року збалансованого харчування вчені помітили корисні наслідки цього низькокалорійна дієта.
Вони помітили, що сексуальне бажання учасників, які знизили кількість калорій на 25%, посилюється, а також їхній настрій та загальний стан здоров'я. Ця низькокалорійна дієта також дозволила їм схуднути в середньому на 7,6 фунтів. На відміну від того, що могли собі уявити дослідники, ця дієта не мала жодного негативного впливу на сон.
"Якщо людина хоче спробувати такий тип дієти, вона повинна спочатку поговорити з професіоналом, - згадує професор Корбі Мартін. - Дійсно, дотримання низькокалорійної дієти може мати згубні наслідки, якщо ви зламаєте".
Читайте також:
Вам також сподобається
belbernard - Le 07/05 о 08:15 Повідомити про порушення