ОБСЯГ, c; що таке Scope-Athlete

Цілі на змагання, повернення форми або покращення якості життя? Сфера застосування - це основа простого та ефективного навчального протоколу.

Генезис

Сфера застосування - це впровадження на практиці 8-річного досвіду, навчання та спроб і помилок.

Я читав багато програм, і всі вони допомагали мені вдосконалюватися, але завжди було відчуття "нестачі" або "занадто багато".

Завдяки численним тренінгам, впливам та зустрічам SCOPE - це сукупність "усього, що працює" ... все, відкладаючи те, що займає занадто багато часу, а те, що неефективно.

scope-athlete

"Тренуйся краще, тренуючись менше"

Тренування 3 години на день або проведення 2 занять на день доступні лише для декількох практикуючих. Якщо у вас соціальне життя, професійне життя, такий тип навчання неможливо провести. SCOPE - це єдиний режим тренувань, який може бути пов’язаний із «нормальним» життям.

Різні варіанти

Зробіть перший крок до свого успіху

На практиці, що це дає ?

Сфера дії Навчальна програма CrossFit для окремі спортсмени і для Кімнати CrossFit.

  • Програмування SCOPE пропонує 3, 5 або 7 навчальних занять на тиждень.
  • Кожна сесія проводиться в Від 1 до 2 годин кожен відповідно до обраного варіанту.
  • Ти є повністюкерований у вашому навчанні завдяки опоривідео, з поясненнядетально і порадастратегічний.
  • Якщо у вас є запитання, a просторучлен у вашому розпорядженні для швидкого отримання вашої відповіді.
  • Багато інструментів, таких як калькулятори навантаження та a таблиця лідерів включені в передплату.

Сфера дії постійний еволюція, його автор, Метью Монтес, випливає і включає всі днів у своєму розвитку. За допомогою статистичних даних та почуттів, переданих спортсменами, він не заморожений і оптимізується день у день.

Контактний формуляр

Надсилаючи цю форму, я погоджуюсь, що мої персональні дані будуть використані для зв’язку зі мною як частина мого запиту, зазначеного в цій формі. Жодна інша обробка з моєю інформацією не проводиться.

Знати

Повідомлення, надіслані за допомогою цієї форми, будуть розглядатися пріоритетно перед повідомленнями, надісланими через соціальні мережі.