Очі набряклі, темні кола; почервоніння і печіння очей

Все, що вам потрібно знати про їх можливі причини та як захиститися від них

У вас коли-небудь були набряклі, темні кола, червоні або пекучі очі? Є багато факторів, які можуть викликати ці неприємні симптоми. КРАЩЕ ЗРЯД пояснює: Що викликає набряки, темні кола, почервоніння та печіння в очах - і як їх запобігти.

Недолік сну, непридатні окуляри, алергія, стан очей або занадто довгі години роботи перед екраном - багато факторів, які дратують наші чутливі очі. Скаржитися на набряк очей, темні кола, почервоніння або відчуття печіння в очах досить тривіально, тож це навряд чи дивно. Однак існують ефективні методи запобігання цьому. Ми вам їх детально пояснимо.

Опухлі очі

Очі і повіки набрякають і потовщуються; іноді вони стають червоними і чутливими до тиску. Поширені свербіж, сльозотеча та печіння. Як правило, уражаються обидва ока; рідко коли симптоми впливають лише на один.

Можливо, ви вже знаєте деякі найпоширеніші причини набряків - вранці потрібно лише поглянути в дзеркало, щоб нагадати про проведений вечір: відсутність сну, замкнута атмосфера (наприклад, від занадто високої температури або відсутності вентиляції), навіть потоки сліз, пролиті перед романтичним фільмом; все це напружувало ваші очі, змушуючи їх набрякати. Насправді шкіра навколо ока набагато тонша, ніж на решті обличчя. Таким чином, сліди втоми та труднощів видно набагато більше навколо ока. Однак набряки очей можуть бути наслідком генетичного успадкування або старіння - і є набагато більше факторів:

Оскільки набряк очей може бути викликаний багатьма факторами, його профілактика приймає різні форми. По можливості уникайте його загальних причин - наприклад, вживання алкоголю або їжі з високим вмістом солі та білка на ніч. Крім того, ви можете запобігти набряку очей, ретельно дотримуючись наступних порад:

Запалі очі

Шкіра під оком темніє. Залежно від розміру темних кіл очі здаються втомленими; великі темні кола роблять деяких людей хворими. Уражені ділянки можуть бути коричневими, синіми, сірими або фіолетовими. Кільце, як правило, має доброякісне походження, і його не слід плутати з чорним оком - гематомою, спричиненою зовнішньою силою.

У більшості випадків темні кола - це лише косметична та тимчасова проблема. Вони мають дві основні причини:

1. надмірне відкладення пігменту в шкірі (гіперпігментація)

Колір шкіри фіксується такими факторами, як меланін. Ця речовина, присутня в клітинах, багато в чому визначає колір нашої шкіри. Чим більше меланіну в нас буде, тим темніше буде наша шкіра. Багато меланіну, що накопичується навколо ока, буде виглядати у вигляді синього або синювато-сірого кільця. З медичної точки зору це називається гіперпігментацією, або мелазмою. Темні кола, спричинені гіперпігментацією, можуть бути спадковими. Вони можуть мати інші причини, такі як:

інфекція, захворювання або висип (нейродерміт, контактна алергія);
часте та інтенсивне вплив УФ-променів;
прийом наркотиків або деяких ліків.

2. судини, видимі прозорістю

Другою за частотою причиною появи темних кіл є видимість судин. Особливо тонка шкіра і жирова тканина під шкірою знаходяться під оком - настільки тонка у деяких людей, що їхні судини видно крізь шкіру. Це робить уражену ділянку темнішою через коричневий відтінок кільця. Чим менше кисню забезпечується судинами, тим більше вони будуть виходити під шкіру. Це пов’язано з тим, що дезоксигенована кров темніша за кров, що киснею. Темні кола, що відповідають видимим судинам, також можуть бути спричинені, серед іншого:

захворювання нирок або щитовидної залози;
забруднювачі (наприклад: забруднення повітря або води, вихлопні гази);
зневоднення;
незбалансоване харчування, дефіцит заліза;
прийом наркотиків, алкоголю або нікотину;
стрес;
нестача сну.

Як видалити темні кола:

Прості домашні засоби можуть допомогти зменшити гострі симптоми темних кіл. Один з них - тканина, змочена холодною водою. Якщо залишити його на темних колах на п’ять-десять хвилин, холод призведе до скорочення судин, освітлення темних кіл. Такого ж результату можна досягти, як і у випадку з опухлими очима, завдяки окулярам або масці, наповненій гелем (доступні в аптеках, а також в салонах краси та гігієни), або навіть пакетиках зеленого чаю. Або чорному. В останньому випадку все, що вам потрібно зробити, - це залити гарячою водою два пакетики зеленого або чорного чаю, які ви дасте охолонути, перед тим як обережно їх віджати, а потім покласти на уражені ділянки. Теїн, що міститься в чаї, змусить судини під шкірою стискатися, освітлюючи темні кола. Примітка: Ароматизований пакетик чаю може спричинити алергічну реакцію у деяких людей. Якщо це трапиться з вами, негайно вийміть пакетик. М’який масаж ураженої ділянки може допомогти стимулювати кровообіг, борючись таким чином з темними колами.

Ви також можете швидко і легко приховати свої темні кола - дотик коректора підійде. В ідеалі вам знадобиться коректор, який не пересушує шкіру, а має зволожуючий ефект. Якщо у вас чутлива або алергічна шкіра, найкраще скористатися коректором без запаху. Маленька порада: виберіть колір, який за тоном світліший, ніж ваша шкіра або тональний крем.

Запобігання темним колам:

Залежно від їх причин, темні кола можна лікувати по-різному. Якщо темні кола є результатом незбалансованого харчування, здорове харчування може бути ефективною формою профілактики. Якщо вони пов’язані з відсутністю сну, стресом або вживанням наркотиків, алкоголю чи нікотину, буде дуже корисно прийняти більш збалансований спосіб життя. Темні кола також часто є результатом зневоднення. Тому багато пити - це ефективна форма профілактики.