Очищення товстої кишки та очищення товстої кишки для детоксикації - Журнал ШКТ
Реабілітація кишечника детоксикує кишечник та сприяє здоровій флорі кишечника. Прочитайте, як це працює та які переваги.
Реабілітація кишечника в основному застосовується при натуропатії і є важливою частиною дезінтоксикаційної терапії. Процес реабілітації кишечника залежить від різних індивідуальних факторів, але, як правило, пов’язаний із зміною раціону та вживанням різних дієтичних добавок.
Що таке реабілітація кишечника?
На відміну від очищення товстої кишки, яке описує лише очищення вмісту кишечника, очищення товстої кишки - це природно-історична концепція, яка діє цілісно і приносить користь багатьом фізичним процесам.
Існують різні форми очищення товстої кишки. Особливо радикальною формою є гідротерапія товстої кишки, яка проводиться за допомогою клізм і видаляє весь вміст кишечника. Однак це досить поверхневе очищення, оскільки інкрустації на внутрішніх стінках кишечника та шкідники, розташовані між ворсинками кишечника, не вимиваються і кишкова флора не відновлюється необхідними бактеріями.
Які переваги
Реабілітація кишечника корисна не тільки в тому випадку, якщо шлунково-кишкові скарги або інші фізичні захворювання повторюються неодноразово. Багато інших симптомів, таких як головний біль, втома, проблеми зі шкірою або хронічні інфекції сечового міхура, походять з кишечника. Навіть якщо ви не підозрюєте про це на перший погляд. Не дарма кишечник ще називають «центром здоров’я».
Якщо є кишкові скарги або інші захворювання, санація повинна проводитися під наглядом лікаря (бажано лікаря, який доповнює). Зазвичай це триває кілька тижнів або місяців. Реабілітація кишечника може здійснюватися щадними та інтенсивними методами. Важливими компонентами є зміна раціону, лушпиння псиліуму, пробіотики, цілюща глина та активний здоровий спосіб життя.
Процедура та тривалість
Процедура та тривалість реабілітації кишечника залежать від таких факторів, як вік, спосіб життя та тип скарг. Молодим здоровим людям, як правило, потрібен лише щадний курс, який триває від двох до чотирьох тижнів. Щадна реабілітація застосовується, наприклад, після свят, коли травний тракт обтяжений нездоровою дієтою та незначними фізичними вправами, або раз на рік як профілактичний засіб. Якщо метою є більш свідома дієта, достатньо 14-денного застосування. Перед початком реабілітації кишечника зазвичай проводиться очищення товстої кишки або короткий період голодування.
Супровідні заходи
Супровідні заходи, такі як достатня кількість фізичних вправ, масаж та домашні засоби, такі як компреси з печінки, сприяють реабілітації. Деякі лікарі також рекомендують приймати дієтичні добавки, які повинні сприяти накопиченню кишкової флори.
При реабілітації кишечника за допомогою солі Глаубера та солі Епсома п’ють розчин двох засобів. Природне очищення починається через дві-три години. Гіркі та глауберові солі мають сильний проносний ефект і виводять всі токсини з кишечника. Тривалий прийом не рекомендується через агресивний ефект засобів.