Очистіть своє тіло кефіром і насінням льону
На той час, коли мої батьки були дітьми, вони не мали тієї інформації, якою ми маємо сьогодні. Вони споживали пепсі-колу (що на той час було в моді), курили лише один тип сигарет (запас був вкрай обмежений), готували із салом тощо ...; все було ідеально та безпечно! Принаймні так вони думали. Минули десятки років, щоб вони по-справжньому зрозуміли, що вживання таких продуктів, як ті, що є вище, має досить багато негативних наслідків, але через брак інформації та час, який вони прожили, ці речі тримали в таємниці. і ніхто не мав багато інформації.
Але сьогодні як ніколи люди стали одержимі тим, що вони роблять зі своїм тілом; дбаючи про те, що він вживає, особливо про їжу, яку він пропонує кожному окремому органу, кожній тканині, що у нього краще. Одним із таких органів, про який нам потрібно дбати про своє здоров’я, є товста кишка.
За 70 років через товсту кишку проходить понад 100 тонн їжі та понад 40 000 літрів рідини. Ми говоримо про орган надзвичайно проханий! Час від часу його добре очищати та стежити за тим, щоб ми підтримували здоров’я та ефективність флори.
Нижче ми представимо надзвичайно простий рецепт із двома інгредієнтами, який допоможе вам запропонувати ефективне очищення товстої кишки.
Льняне борошно
Що вам потрібно зробити, це замінити сніданок цією стравою і споживати його протягом 3 тижнів на рік.
У перший тиждень змішайте 1 столову ложку лляного борошна зі 100 мл кефіру. На другому тижні змішайте 2 столові ложки лляного борошна в 100 мл кефіру. На третьому тижні змішайте 3 столові ложки лляного борошна зі 150 мл кефіру.
Роблячи цю суміш, переконайтеся, що вона свіжа. Не робіть цього кілька днів. Тому споживайте протягом першого тижня щодня по 100 мл кефіру, змішаного з 1 столовою ложкою лляного борошна ... ... вранці, і так далі .... До кінця 3-х тижнів, зберігаючи рецепт на кожен тиждень.
Через три тижні товста кишка повинна бути чистою і здоровою, і ви також повинні!