ОЧИСТКА; КАНОПЕ - Про нас - ПОСТ, ЛІК, ЙОГА
Виняткове спостереження
Перед вашим перебуванням ми зв'яжемося з вами, щоб зробити підсумки, надати найкращу підтримку та відповісти на ваші запитання. Потім, навіть через кілька місяців після лікування, ми залишаємось і надалі підтримувати вас якнайкраще.
Під час вашого перебування ми пропонуємо вам постійну підтримку. Завдяки щоденній присутності тих самих експертів з вашого приїзду до вашого від’їзду, ми гарантуємо, що все йде на краще.
Навіщо ходити на піст ?
Ходьба пропонує багато переваг для здоров’я: регулює кров’яний тиск, покращує діабет 2 типу, знижує ризик серцево-судинних захворювань та деяких видів раку, дозволяє в цілому працювати на суглобово-м’язових ланцюгах, забезпечує оксигенацію наших клітин та спалює ліпіди: від 250 до 400 ккал/год).
Ходьба допомагає звільнити ідеї, значно зменшує стрес і покращує депресію. Прогулянки в прекрасному природному середовищі просто корисні для очей і серця. Під час детоксикації ми часто перебуваємо в гіпоглікемії. Ходьба вимагає енергії і, отже, викликає глюконеогенез: другий шлях виробництва енергії, який шукають під час детоксикації. Замість того, щоб втомити вас, ходьба дає вам енергію !
Переваги лісу та дерев
Численні дослідження це доводять, дерева та ліси мають справжню терапевтичну силу! Окрім краси цього середовища, кожна «лісова лазня» робить нам добро.
Якість повітря там вища. Більше кисню (O2), значно менше дрібних частинок і мікробів.
Справжнє ароматерапевтичне лікування! Чеснот безліч: протизастійний (ідеально підходить для детоксикації), підбадьорливий, протиінфекційний, покращує крово- та лімфатичний кровообіг, антисептичний.
Це середовище є прекрасним і омолоджуючим для людини, яка знаходить своє початкове середовище. Вплив на здоров’я одностайний: зниження рівня кортизолу (гормону, пов’язаного зі стресом) та підвищення рівня серотоніну (гормону, пов’язаного з почуттям щастя). Лісові ванни - також поширена терапія, яка відшкодовується в Японії.
Піст і йога
Вправи/пози йоги в поєднанні з дихальними техніками забезпечують необхідну оксигенацію організму в моменти глибокого очищення, таких як голодування. Практика йоги також завершує одне з положень про піст: усвідомлення себе та свого тіла.
Піст і роздуми
Виділення декількох хвилин на день для себе сприяє заспокоєнню і розслабленню. Медитація повертає нас до тут і зараз. Зростаючий обсяг досліджень висвітлює багато переваг медитації на психічне та фізичне здоров’я.
Дбає
Розслаблення, енергія, зігрівання, догляд за тілом невіддільні від голодування, під час якого тіло і розум потребують підтримки для їх очищення та оновлення. Підошовна рефлексотерапія, суверенний догляд, полегшує роботу з усунення органів, що беруть участь у детоксикації.
Практичні практикуми
Під час вашого перебування ми надаємо перевагу практичним семінарам. Залежно від перебування ви дізнаєтесь більше про ефірні олії, квіти Баха, техніки релаксації та дихання, природні засоби та багато дуже корисних повсякденних інструментів.
Досвід
чуттєвий і
перетворювати-
вмирає
Протягом вашого перебування, іноді в групі, іноді наодинці, ми запрошуватимемо вас відчувати чуттєві, красиві та перетворюючі враження. Наша мета - змусити вас жити і повною мірою відчути ці переживання, щоб вони залишались на вашому серці і супроводжували вас у подальшому.
Повторне підключення до природи
Під час прогулянок, а також через пропозиції досвіду жити на самоті, ми запропонуємо вам пережити досвід відновлення зв’язку з природою. Цей втрачений зв’язок із нашим способом життя дуже втрачений і є фундаментальною основою для нашої рівноваги та добробуту.
Повторне підключення до себе
Всі наші перебування побудовані таким чином, що дозволяють вам відновити своє внутрішнє життя та зв’язатися з чутливою частиною всередині вас. Сам факт посту або детоксикації спричиняє такий стан. Ось чому піст часто змішується з духовністю. На додаток до цього ефекту посту, ми пропонуємо багато досвіду, щоб випробувати це відновлення.
Цифрове відключення
Під час нашого перебування ми закликаємо вас частково або повністю відключити всі ваші цифрові інструменти. Цей досвід нелегкий, у нас завжди є вагомий привід не прожити його повноцінно. Це чудовий подарунок, який ви можете подарувати собі, і мить благодаті, в якій ви пов’язані лише із собою, з оточуючими людьми та досвідом, пропонованим тут і зараз.
Конференції
Кожен вечір присвячений вивченню, обміну та обговоренням центральних та сучасних тем, таких як харчування, природне здоров'я, натуропатія, користь ефірних масел. Очевидно, приділяється особливий час для розуміння фізіології детоксикації та відновлення їжі після голодування.
Невеликі групи
Принципово під час посту присутність групи часто допомагає полегшити випробування, які викликає лікування. Щодня пропонуються обговорення, обмін, прослуховування, щоб кожен знайшов своє місце і відчував підтримку групи.
Важливо, щоб розмір групи не був надто великим. Тому ми обмежуємо його до 16 учасників за весь час проживання.
Оздоровчий путівник
В кінці вашого перебування ми надамо вам буклет з детоксикацією, щоб надати вам найкращу підтримку після лікування. Ви знайдете всі наші поради, інформацію, надану під час конференцій та семінарів, меню та рецепти приготування детоксикації.
Мультидисциплінарна команда
Доброзичливість - Пристрасть - Компетентність - Досвід - Різноманітність
На основі нашого досвіду та нашої історії,
ми переконані та пристрасні
тим, що ми робимо і хочемо виділити
здатність кожного (е) знаходити в ньому/їй
його здатність до самопочуття та самовідновлення.
Гійом Шарруан
Гірський гід, експерт з детоксикації. Співзасновник Clairière & Canopée.
Закінчила державний сертифікат вихователя спорту (БДІЛ АММ). Після встановлення вантажівки з органічно-вегетаріанською їжею в 2011 році Гійом чотири роки працював у La Pensée Sauvage (еталонний пісний центр у Веркорі), де підтримував понад 2000 гостей курорту. Захоплений кулінарією та детоксикацією, він практикує піст більше десяти років. Сьогодні він створив Clairière & Canopée і пропонує перебування у Франції та за кордоном.
Матільда Марекай
Експерт з натуропатів, детоксикації та йоги - співзасновник Clairière & Canopée
Випускниця двох французьких натуропатичних шкіл, визнаних OMNES, Матільда три роки працювала в La Pensée Sauvage (еталонний центр посту в Веркор), де підтримувала майже 2000 відвідувачів курорту. Вона координувала подальші дії за куристами, анімовані заняття йогою, медитацію, конференції та доглядала. Сьогодні вона працює у своїй практиці в Біарріці, курирує перебування в Ландах та координує центр натуропатії для Clairière & Canopée.
Сара поетеса
Naturopath, фахівець з детоксикації, йоги, медитації та оздоровчих процедур
Сара Поет з П'ємонту в Італії. Натуропат, сертифікований CNR Андре Лафон, його практика збагачується чутливістю до єдності живих істот та відновлення зв’язку з природою. Йога, медитація, лікування тілом та біодинамічні масажі є центром її цілісного підходу до буття. Практикуючий у Чи Ней Цанг, даоський масаж живота та студентка Школи біодинамічної психології, вона вже кілька років супроводжує стажування та пост-детоксикацію, в тому числі в La Pensée Sauvage. Вона працює в приватній практиці в регіоні Монпельє.
Чарльз Буссе
Гірський гід, масажист та енергетичний терапевт.
Злий Сенна
Самопочуття та рефлексотерапевтичний масаж
Захоплений природою та людьми.
Її життєвий шлях вивів її на шлях гармонії душі, розуму та тіла за допомогою масажу та натуропатії.
Тонка мова тіла є центром його практик. Прослуховування "недуг" тіла надає ритм масажу з м'якістю, присутністю і добротою.
Пов’язані з серцем і цілим, його руки керуються плавними жестами із збалансованістю, виснаженням, розслабленням та підживленням чеснот.
Його мета - допомогти кожному (повторно) знайти свої здібності до самовилікування, знайти себе. Супроводжуючи кожну істоту до своєї сутності.
Жульєн Шобель
Гірський гід - спеціалізується на диханні - медитації - досвіді посту.
Дослідження почуттів зачаровує Жульєна з дитинства, і з цього випливає вся його програма: здорове та смачне приготування їжі для груп протягом 15 років, енологія, вивчення шиацу, танці, дотики за допомогою індивідуального догляду.
Практикуючий та тренер "Pneumacorps" (дихання та голос), підхід, який походить з Квебеку і дозволяє зняти надлишкову напругу в тілі та відновити оптимальне дихання, більшу плавність при ходьбі та розвинути усвідомлення організму.
Він також випускник руху та біодинамічного танцю. Її роботи можна підсумувати одним словом: «Їжа» для тіла та духу.
Він організовує стажування, оздоровлення та приймає індивідуальні заняття. (Жюльєн кілька років працював у центрі посту та піших прогулянок Amandier у Дром.)
Перрін Леклерт
Натуропат, терапевт
Випускник паризької школи Ісупнат і сертифікований La Fena, Перрін працює у фірмі в Тулузі. Вона розглядає самопочуття як стан душі та спосіб життя, захоплена природою та гірськими походами, щодня практикує медитацію та йогу. Лікар, що займається доглядом, вона пропонує Регенеруючий масаж: глибокий і повноцінний натуропатичний дренаж, який детоксикує організм і розслаблює нервову систему. Особливо йому близьке серце - це передача принципів здорового способу життя з метою надання можливості кожному оптимізувати стан свого здоров'я.
НАШІ ЦІННОСТІ
"Будьмо тією зміною, яку ми хочемо бачити у світі" (Ганді).
Ми несемо відповідальність
Ми дуже серйозно ставимося до своєї соціальної відповідальності. Ось чому ми докладаємо максимум зусиль для зразкового управління людьми та екологією щодня.
Ми з вами поруч
Незалежно від того, до, під час або після вашого перебування, ми гарантуємо вам індивідуальні подальші дії та доброзичливе оточення. Підтримувати вас задля покращення добробуту - це наше захоплення і наша робота.
Ми команда
Кожен член команди Clairière & Canopée керується однаковою пристрастю та однаковим професіоналізмом. Ми працюємо в команді, дбаємо один про одного, щоб краще піклуватися про вас. Тому будь-який член команди присутній під час вашого перебування, будьте впевнені, ви знайдете дух Clairière & Canopée.