Один день лише огірки, наступний лише помідори, наступний лише банани (харчування, їжа,
Зрештою, чи не харчуєтесь ви збалансовано, щоб зайві вітаміни не випаровувалися, а натомість зберігалися в організмі? Або що робить так важливим їсти те саме щотижня, а замість цього їсти банан, помідор, огірок тощо щодня?
5 відповідей
Це аж ніяк не збалансовано, мова йде про білки та вуглеводи. Наприклад, вітамін С взагалі не зберігається в організмі, а негайно виводиться з організму. А де клітковина, завдяки якій ти відчуваєш себе ситим?
В організмі може зберігатися дуже мало вітамінів, і вони повинні надходити постійно.
Важливо збалансоване харчування. Іншими словами, всі важливі компоненти повинні потрапити в організм протягом певного періоду часу. Оскільки кожен мінерал, кожен вітамін, білок тощо потребують різних повторень, ви можете використовувати гарну, свіжу та збалансовану дієту, щоб уникнути симптомів дефіциту.
Навіть після півроку вживання фаст-фуду цього не відбувається.
Люди і тварини мають дуже високу толерантність до неправильного харчування та симптомів дефіциту. Але це не слід розглядати як безкоштовний квиток на неправильне харчування.
Немає сенсу їсти лише овочі чи фрукти, оскільки вітаміни зберігаються лише у зв’язку з жиром.
Поєднання їжі за один прийом їжі завжди шкідливо для організму, і цього не слід робити.
Ви можете змінювати сорти для кожного прийому їжі і коли ви голодні. але змішування його під час їжі в більшості випадків створює отрути. Чим менше їжі поєднується, тим більше утворюється отрут, аж до сильних болів у животі та діареї, навіть із сирими овочами.
Наприклад, помідори дуже погано уживаються майже з усіма речами, і їх слід їсти самостійно, а не з чим-небудь.
Кислі фрукти бурхливо реагують на солодкі фрукти, оскільки кислоти не поєднуються з великою кількістю цукру. У вас на універсалі, як цей, дуже швидко болить живіт.
Тілу набагато легше, коли йому потрібно зосередитись лише на одній справі, а не мусити нічого важко відокремлювати. Дефектів і так немає, за умови, що рослини дозріли від сонячного світла і мають грунт, що містить усі важливі речовини, що рідко буває у плодів S-Markt.
Якщо ви знайдете здорові рослини, ви можете їсти лише один сорт протягом тижнів, і ви все одно будете почуватись добре, бо організм навряд чи має проблеми, але знаходить все, що йому потрібно.
Ви можете перевірити це самостійно.
Кілька днів їжте різноманітне, саме те, що вам подобається. Найкраще не починати їсти занадто рано, особливо якщо шлунок і кишечник все ще гниють від поганої їжі напередодні. Тоді вам краще не їсти і не пити воду протягом одного-двох днів, і лише тоді починати з неї.
Потім через кілька днів можна змішувати як завгодно.
Ви швидко переконаєтесь, що змішування невигідне. Ваша енергія падає, і у вас навіть є скарги на неправильне поєднання.
Складаючи моно дієту на кілька днів, намагайтеся вибирати фрукти, які також мають харчову цінність, тому немає предметів S-Markt, а скоріше свіжі, стиглі та в хорошому ґрунті від навколишньої природи.